雨+冷来了!最低7℃!传说中的魔法攻击今起上阵,泉州人保重……
不知各位大神今天起床,有木有感觉到一股冷气扑面而来。...
咱大泉州的天气是real会玩的
冬天来了
短袖!
冬至来了
短袖!
小寒来了
短袖!
不过,好天气即将跟泉州人说bye-bye!
什么晴暖啊、什么阳光啊
统统都不见了~
你们要的“雨+冷空气”大礼包
即将到货!
泉州开启“湿冷”模式
你准备好接受魔法攻击了吗
你准备好接受魔法攻击了吗
晴暖的天气要暂告一个段落了,
阴天降水将是未来几天的主旋律。
也就是传说中南方的湿冷天气。
受冷空气影响,
泉州市区最低温度降至10℃。
而在山区德化最低气温只有7℃。
降温也就算了,
毕竟是在冬天,
算是给冬天一个最起码的尊重。
最可怕的是,
今起,
阴雨天气或拉开序幕,
接下来3天,
也就是12、13、14日,
都是雨!雨!雨!的天气。
度过两天阴天后,
到17、18两日,
又迎来下雨天气!
最后,防寒祛湿养生食谱送上
『羊肉萝卜饺子』食材:羊肉、猪肉、萝卜、葱末、姜末、盐。做法
1、 羊肉搅成泥,萝卜插丝剁馅,加上葱末、姜末、盐即成馅。
2、包在擀好的皮里下锅煮熟即可。
功效:营养价值全面,对所有虚寒病症均大有裨益。
『山药鱼片』食材:鱼肉片、山药、青萝卜。
做法
1、山药压成细末,鱼肉片放入碗中加适量淀粉、精盐,打入1-2个鸡蛋,拌匀后腌20分钟,投入热油中炸熟。
2、加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐,用小火炖20分钟,加胡椒粉即可。
功效:补中益气
『滋补羊肉汤』食材:羊肉、党参、红枣、枸杞。
做法
1、羊肉块先热水煮去血水,捞出洗净。
2、加水、放羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、盐、白糖、胡椒粉、料酒,蒸2小时即可。
功效:大补元气,可补脾益肺、宁神益智、生津止渴。
『香菇栗子鸡』食材:鸡肉、水发香菇、木耳、腐竹、去壳板栗。
做法
1、锅内放油烧至7成热时下姜、八角、花椒、蒜瓣爆香。
2、将鸡肉翻炒上色,加入香菇、木耳、腐竹、月桂叶、蚝油翻炒。
3、加入适量的水,盖上锅盖,改中火焖煮15分钟,汤汁基本收干即可起锅。
功效:补气血、提高免疫力。
『西红柿土豆炖牛肉』食材:牛腩、西红柿、土豆。
做法
1、牛肉用大火煮开后,放山楂、葱段、花椒、桂皮、八角,淋入生抽,再小火炖40分钟左右。
2、放切好的土豆块,继续炖3分钟,然后放切块的西红柿,炖1分钟放盐。
3、改大火煮3分钟,撒入香菜即可出锅。
功效:健中、解毒、和胃。
领导说了!
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来源:泉州晚报、泉州气象网、网络您点一个
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编辑:彭斌
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