注意这些就能创造出安全的合睡环境，以前竟然没人告诉你？
昨天的文章我们讨论了九大不安全的合睡环境，那么今天我们来看一看如何创造出安全的合睡环境。合睡的宝爸宝妈要牢记哦！...
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如何创造
安全的合睡环境
昨天的文章我们讨论了九大不安全的合睡环境，那么今天我们来看一看如何创造出安全的合睡环境。
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研究合睡的专家James McKenna教授对于安全的合睡环境的定义如下：
婴儿应该睡在足够硬的、干净的表面上，睡眠环境需是无烟的、温度适宜的、没有过多的床品。床上不能摆任何毛绒玩具，也不应该有枕头(婴儿也不能使用枕头).床品中没有类似羊毛或其他毛类材质。水床很危险，任何时候床垫都应该和床框严丝合缝的连接，不留缝隙。婴儿不应睡在沙发上，容易有窒息风险。
听起来是不是很苛刻？而且照这些建议，大部分的成人大床对婴儿来说不能说是安全的。那么，家长应该从哪儿下手呢？
1
让宝宝睡在母乳妈妈和墙或栏杆框定的空间里，以免跌落。如下图2号位置，家长可以安装大床围栏，或者放置一些可靠的防止宝宝跌落的装置。2
穿着适宜、避免捂热。如上图6号位置所示，父母最好在睡觉时穿着长袖，以避免上半身不盖被子会觉得冷(当然夏天除外)。如上图5位置所示，家长将被子只盖在下半身，置于腰部以下，而将宝宝放在上图3号位置，这样被子就不会压住宝宝。最理想的情况是宝宝和大人不盖同一床被子，宝宝自己穿睡衣+睡袋。3
将床垫直接放在地板上。如下图的Floor bed相对来说比较安全，没有跌落的风险。
4
如果你并不想把床垫放在地上，除了床围以外，还有一些产品可以保护宝宝的安全。
A. 如下图的family sleeper，可以把这个sleeper放在大床上。
文中所示的各种合睡用品都能够大大增强合睡的安全性。同时，昨天文章所示的九大影响合睡安全性的问题也能够帮助合睡父母多多注意可能的安全隐患。
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为了给宝宝营造出更加安全的合睡环境，各位宝爸宝妈一定要谨记在心哦！
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