原来我们胖得不一样

我们经常会遇到很多有肥胖问题的会向成功减肥的人请教各种减肥方法，其实大部分人都没有这样一个意识，不同人种之间...





我们经常会遇到很多有肥胖问题的会向成功减肥的人请教各种减肥方法，其实大部分人都没有这样一个意识，不同人种之间存在的体脂分布的差异是很大的。就拿我们亚洲人和欧洲人来说，我们的人种差异导致的身体构造的不同，也会影响到我们身体的脂肪分布。实际上，正是由于这样的基因差异，才使得在体脂率相近的情况下，亚洲人可以保持比欧洲女性更好看的腿部曲线。不过，也是由于我们亚洲人的脂肪更易堆积在腹部，结果增加了各种代谢疾病和心血管疾病的发病风险。



相信大家也都听过这样的说法，欧美人要胖就多半会胖成梨，亚洲人要胖却多半会胖成苹果。不管是苹果也好，梨也好，其实都是对不同身形的一个比喻，而造成不同人种间常见的身形不同这一现象的本质，其实就是我们身体中堆积脂肪的主要位置不一样。而造成这种群体水平上差异的原因，目前更多认为是基因的作用，环境的作用只是很小部分的影响。

一般来说，亚洲人的脂肪更倾向于堆积在深皮下脂肪组织和内脏脂肪组织中，而这两种脂肪组织绝大部分都在躯干和腹部，于是就形成了苹果型肥胖，又叫中心型肥胖；欧洲人的脂肪更倾向于堆积在表皮皮下脂肪组织中，而表皮皮下脂肪组织遍布全身，而且以腿部最多，所以才形成了梨形肥胖，又叫周围性肥胖。

至于为什么会有这样的倾向，目前还没有一个假说能够从机制开始完美地解释。而究竟是什么遗传因素导致了这一差异，目前有一些全基因组关联研究在做这方面的努力，但结果似乎还尚未明了。在我们更好地了解了自己的身体情况之后，才能针对自己的情况来达成完美变身！

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