家里有高血压的都要看看：用药这6个错误不能犯！

那么，这种担忧到底有没有道理？...



高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压需要长期有序服药，胡乱吃药有可能会导致中毒甚至死亡。

很多高血压患者在治疗期间顾虑重重。一方面为终身服药而焦虑，一方面担心降压药有副作用，因此降压药吃得断断续续。

那么，这种担忧到底有没有道理？其实，任何药都有副作用，包括降压药。

可能有很多的患者都认为：“是药三分毒”、“西药副作用大”，从而对长期服药有抵触心理。今天在这里要给大家讲讲如何正确看待副作用：虽然高血压药物确实都有副作用，但我们不能因噎废食。同高血压的危害相比，降压药的副作用是微乎其微的，所以患者一定要长期坚持服用高血压药物。

治疗感染不能首选高级别的抗菌药，因为一旦耐药，便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。

降压药作用的对象不是细菌，而是受体，不会出现类似抗菌药耐药的情况。

所谓的好药，不但降压效果好，副作用小，而且对心、脑、肾等器官有保护作用。所以选择降压药，哪个好，就选哪个，而且开始就用好药。在医院里，经常会听到患者咨询：哪种降压药效果好？降得快？

其实，降压应该循序渐进，要缓慢，不建议快速、大幅降压，否则会引起头晕、心悸等不适，严重的会引发心率加快和脑血管缺血，导致心肌缺血、中风等。而且，首次服用降压药的患者，降压效果一般在服药后一到两周才会出现，降压切忌心急。

降压药物种类繁多，医生会根据患者的血压水平、并存的危险因素等情况来选择。没有哪种药一定比另一种药好，也不是贵的药一定适合你，都是因人而异。血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢升高反而不难受了。

没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该用药。降压药不是成瘾性药物，没有依赖，但问题是不能停，一旦停药，血压会重新升高。

高血压是个终身性疾病，需要终身用药控制。这样说，不是药有依赖性，而是高血压有“依赖性”。

当然，早期无家族史的高血压，通过改善生活方式，血压能够恢复正常，可以不用药。除此之外，应该用药治疗。药物要经过肝脏、肾脏代谢出体内，但并非说明书上有伤肝伤肾的副作用就不能服用。如果患者的肝脏或肾脏本身有问题，医生会根据药物特点、患者肝脏和肾脏情况合理选择药物。

总体上看，吃高血压药物发生不良反应的危害，远小于不吃高血压药引发心梗、脑梗等疾病的危害。因此，患者要遵医嘱规律服用降压药物，发生疑似药物不良反应时，及时告知医生，调整用药，而不要自行停药。有的患者在偶尔出现突然的血压升高时会非常紧张，选择服用快速降压的药物让血压赶紧降下来，比如，在舌下含服硝苯地平片（心痛定）。

这样做容易给患者带来危险，应当禁止。原因是舌下含服心痛定时，药物经过舌下静脉直接吸收入血，血药浓度迅速增加，可能导致血压在短时间内急剧下降。其结果是，有些患者会出现突然晕倒等脑供血不足的症状。

很多人得了高血压，虽然天天吃了降压药，但血压依然高，降不下来。其实高血压本来就是生活病，很多都是生活习惯导致的，经常做这7件事，你降压药都白吃了！

不知道调药

就像吃饭一样，长期吃一种菜会感觉索然无味。降压药服用时间长了，药效作用也会减弱丧失，而且随着年龄的增长和一些其他慢性病的出现，以前的降压药有可能就不适合了。在这种情况下，专科医生会根据患者三到七天的监测情况，及时调整降压药的剂量和服药时间。

很多人从一开始得了高血压就按说明书吃药，吃了几十年也不知道药量是否适合自己，这样的降压药吃了也白吃。

医生提醒

如果正确的选择了降压药，血压控制的很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。爱擅自减药

有些高血压病人吃一吃，停一停，擅自改变用药，自己觉得最近血压平稳了，就自行减少药量，甚至不吃了，这样做都是百害无一利的。用药后血压正常，是药物作用的结果，是药物控制下的平衡，停药后平衡被打破，血压会重新升高。

高了用药，正常就停药。这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中，而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。不知道测压

每天进行血压监测可以帮助我们了解病情。由美国心脏协会和美国心脏病学会共同指导编写的2017新版高血压指南建议，早上服药前和晚餐前各测量2次血压，间隔1分钟取平均数值。

对于普通人来说，建议选择上臂式电子血压计，测量前需平静休息5分钟。测量的时候，需全身及手臂放松，放在与心脏齐高的桌面上。测量结束后，记录测量时间、测量值及测量的哪只手臂，以便给医生提供参考。不知改脾气

情绪波动也会导致血压升高，很多人吵架时血压都是超标。遇到情绪波动较大的情况时，应使自己的情绪尽快平复下来。情绪恢复后血压同样也会恢复正常，再好好休息。不改重口味

盐吃得过多会导致高血压。虽然吃了降压药，但血压依然很难控制，这时你需要考虑一下，是不是平时重口味、腌制食品吃多了。不知减体重

肥胖是高血压病的危险因素之一，研究发现超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1.33千帕（10毫米汞柱），舒张压高0.93千帕（7毫米汞柱）。因此，降血压还要控制减少体重。心理压力大

内心压力过大也会让人血压升高，所以想要高效降压平时要学会自己给自己释放压力。

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