5块钱搞定,一家人的饭菜!一裹一煎,无敌下饭!
酸甜开胃,超下饭,大小通吃!...
▲点击图片即可查看食谱
如果想看《大小通吃》的更新,小可爱们一定要关注公众号,在公众号的菜单栏,里就可以查看哦!今天的《大小通吃》思妈也给大家分享,一道一锅出的家常菜!之前因为疫情原因,豆腐真的是太难买了,很多豆腐坊都没有开门,想吃的话,必须要预约的
。
好在终于开门了,思妈赶紧买了一大块,做汤、做菜,做起来啦!一家人吃的话,当然要好做,够味,下饭才行呀!说到下饭的话,肯定要属麻婆豆腐了!但是麻婆豆腐大人是很喜欢,吃,但是对宝宝来说有点,不大适合。
除了麻婆豆腐,今天这道也是非常适合配饭,的菜哦!豆腐裹着鸡蛋,煎熟,配上番茄酱汁,酸甜开胃,特别下饭。出锅,一家人配着饭吃的,干干净净,小思同学连最后的,酱汁都没有放过,吃的干干净净,当妈的真的是骄傲呀!
开胃番茄豆腐
食材:豆腐100克、番茄100克、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、酱油2克、夹心海苔2克
烹制方法:炒、煎
是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食
参考月龄:12个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材,不过敏的宝宝。
烹制方法:炒、煎
是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食
参考月龄:12个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材,不过敏的宝宝。
* 视频菜谱 *
点击右下角【全屏观看】,思妈手把手教你做美食,过程更清晰~
* 图文菜谱 *
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食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:豆腐100克、番茄100克、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、酱油2克、夹心海苔2克。tips:这次的菜我准备了,两种调味,姐妹们做的时候,可以根据家人的多少,控制食材的量和,调味的量哈!
番茄汁+水淀粉(20克水+5克玉米淀粉)+酱油2克。
番茄汁+水淀粉(20克水+5克玉米淀粉)+酱油2克+盐2克。
大人还可以根据口味,加点醋或者白糖来提味。
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夹心海苔用辅食剪剪碎,用来做最后的调味。
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烧一锅开水,将豆腐放入锅中,焯1分钟,然后切成小丁。
tips:我这次切的丁差不多1-2cm大小,如果觉得切成,小丁比较费劲,可以切的稍微大些。
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鸡蛋放入碗中打散。
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番茄顶部划个十字,放入开水中,煮30秒,把番茄皮煮开,然后捞出番茄去掉皮。
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番茄切成小块。
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把番茄放入搅拌机中,倒入100克的清水,搅拌成番茄汁。
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不粘锅烧热,倒入热炒油,小火加热。
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把切好的豆腐丁,先在淀粉里滚一圈,然后再放入蛋液中,裹上一圈蛋液。- 10 -
把裹好蛋液的豆腐丁,放入不粘锅中,小火煎。
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煎到豆腐丁每个面都金黄,盛出备用。
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另起不粘锅,将番茄汁倒入锅中烧开。
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然后倒入酱油,混合均匀。
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再把豆腐丁倒入锅中。
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翻炒均匀,让豆腐丁裹上味道。
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炒熟,出锅前再把水淀粉倒入,锅中,勾芡一下,这样汤汁会更浓郁哦!
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收干一下汤汁,盛出宝宝的一部分。
tips:给宝宝配上米饭,就可以开吃了!
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盛出宝宝的份,大人吃的话,再加点盐调味一下,就可以出锅了!
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出锅后,再把夹心海苔撒上,就可以开吃了!
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豆腐丁外焦里嫩,配着番茄汁,酸甜开胃,真的很下饭哦!
姐妹们做的时候,还可以再搭配上点黄瓜、胡萝卜、茭瓜之类的,也是非常好吃的呢!
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