成本不到5块钱,比馒头好吃,做一次吃一周!
太好吃了,疯狂点赞...
之前,怕大家收到,彩色面粉不会吃,我特地准备了,彩色面粉的公开课。
没想到!是我低估了大家
消息太多,手机都快要爆炸啦!这不,我来清一波库存,全都是神仙姐妹呀!
发着发着,我也按奈不住了,准备用彩色面粉做个啥。
吃惯了咸味的花卷,今天我来做个不加糖的甜味花卷吧~姐妹们肯定在想,不加糖?能有滋味吗?
嘿嘿,我有山楂小方呀!你别说,用山楂小方做出来的辅食,酸酸甜甜的,味道很足!
不管是做辅食,还是直接当零食吃,有了山楂小方,清爽酸甜,软软糯糯,堪称家中必备品。做好的花卷又暄又软,咬上一口,酸甜可口,还挺开胃的~
多做些冷冻起来,早上没时间准备早餐,热一热,搭配一杯牛奶,简直完美啊!
山楂花卷
食材:南瓜面粉60克、菠菜面粉60克、酵母2克、山楂小方2块
烹制方法:蒸
是否搭配主食:可作为宝宝的甜品
参考月龄:3岁以上
难易程度:无难度
制作时间:60分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
烹制方法:蒸
是否搭配主食:可作为宝宝的甜品
参考月龄:3岁以上
难易程度:无难度
制作时间:60分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 视频菜谱 *
点击右下角【全屏观看】,思妈手把手教你做美食,过程更清晰~
* 图文菜谱 *
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食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:南瓜面粉60克、菠菜面粉60克、酵母2克、山楂小方2块。- 2 -
在菠菜面粉中加入1克酵母、30克清水 。
tips:喜欢吃甜的宝宝可以放点糖,小一点的宝宝就不用啦。
- 3 -
用筷子搅成面絮。
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揉成光滑的面团,南瓜面团也按照上面的步骤做出来~
tips:我给大家捋好啦~
面粉60克,酵母1克,清水30克。
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把面团放入碗中,盖上保鲜膜发酵。
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将面团放到烤箱中,调成发酵模式39度,发酵40分钟。
tips:夏天到啦,家里没有烤箱的姐妹,可以把面团直接放在阳光下,发酵一个小时左右就行啦~
- 7 -
山楂小方切碎。
tips:炎热的夏天,给宝宝做辅食的时候,加点山楂小方,酸甜开胃又消食
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醒好的面扒开,里面是蜂窝状的就可以啦。
tips:发酵到图中的样子就差不多了。
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把面团揉一揉。
tips:敲重点!发酵完成后,一定要揉一揉,这样可以把面团里的气泡排出去~吃起来口感更好。
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用擀面杖,把两种颜色的面团,分别擀成薄饼。
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在面饼上撒上山楂小方碎。
- 12 -
把另一张面饼盖上去。
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然后从一头卷起来。
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切成宽约2cm的小块。
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取两块切好的面饼,叠在一起,用筷子从中间往下压。
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慢慢拉长,跟扭麻花似的,扭一下,交叠在一起就可以啦。
tips:不会的姐妹可以看我的动图哟~
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在蒸屉上铺上屉布,摆入我们的花卷,开火蒸至熟透。
tips:这里姐妹们可以进行二次醒发,但要记得盖上保鲜膜,防止水分蒸发哦~
我大概蒸了20分左右,给姐妹参考~
- 18 -
这个颜值、口感满分的小花卷,香、甜、软、糯、集于一身~
不管是当主食,还是当甜品都行,我家小思当零食一样,都给吃光啦
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