积食，有痰怎么办，搭配食疗来搞定

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前言x0a近期整理了几份积食的食疗汤品，不过也有质疑。这是预计之内的一种结论。但是我真心想说一说我对于食物和药物的理解。...

我是宛宁，我在这里

认知应该是一种包容的了解，而不是一味的否定。

前言

近期整理了几份积食的食疗汤品，不过也有质疑。这是预计之内的一种结论。但是我真心想说一说我对于食物和药物的理解。

首先，什么是食物？什么是药物？每个人或许有大概的共性认知，但是却很少能划分清晰。原因是标准难以界定。“药食同源”和“是药三分毒”就是典型的两种针对的思维冲突。有人会说食物就是安全的，洁净的，卫生的，对人体没有副作用的。而药物是治疗的，改善病体的状态，恢复健康的。

我们按照上述的思路想想，食物摄入的量变改变，能不能变成一种身体负担。哪怕它是安全，洁净，卫生。药物在控制好摄入的量变改变，能不能很好的恢复身体。我们以山楂为例。鲜山楂在好，吃后胃酸浓度增加，刺激胃酸分泌过多。对胃的刺激会很大。制作成了山楂干，降低了酸性物质的含量，减少对胃部的刺激，这是食物？还是算药？

山药制作的山药干，柑橘皮制作的陈皮，鲜枣制作的干枣等等，难道这能界定食物还是药物？

我们坚持自己的认知，其实无非就是一种理论化的站队。一队坚持有害，一队坚持无害。都没错。都有自己的认知。可是我们不用把事物神圣化，或者妖魔化。本质上原则性相同，无论食物和药物，必须安全。这就可以了。

所以前言写了这段，不是要说服什么。是想客观的去看待一件事情，如果积食和消食的这件事不存在。那就无所厚非了。

宝宝积食症状

小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。

俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。

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