维生素美白黑莓

维生素 C，能美白？

黑莓原液，食疗“药”效！夏季来临，美白、防晒、护肤的广告扑面而来，爱美白的你选对了吗？今天黑莓天使不是来做广...

黑莓原液，食疗“药”效！

夏季来临，美白、防晒、护肤的广告扑面而来，爱美白的你选对了吗？

今天黑莓天使不是来做广告的，且听维生素C 真的or 假的美白？

首先，我们要了解美白的原理是减少黑色素生成，黑的少了自然就白了。

我们先来看一下黑色素是怎么形成的：

辣么维生素C 能起到啥作用呢？

维生素C 的美白原理：可以抑制酪氨酸酶的活性，从而可以减少黑色素生成。

辣么答案显而易见：维生素C 能美白！

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同时维生素C 还可利用自身强抗氧化的“本领”，将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，从而改善皮肤暗沉的效果。

维生素C 合成的好还是天然的好？

这个黑莓天使直接答复：当然天然的好，为什么？

这里的天然是指从日常的食物中补充维生素C。这样能在补充维生素 C 的同时均衡补充其他的元素和营养物质，有助于膳食平衡。

药品（维C）一般经过合成、提纯，要比保健品纯度更高，质量更加严格。而保健品（维 C）所谓的来自天然，更多的只是营销手段，给我们一定的心理暗示和安慰。所以纯天然的食物包含的维生素C，才是更好的。

维生素 C，外敷+内服 = 更佳？

我们不少爱美人士勤快地用瓜果或碾碎维C 自制面膜来敷脸，以求通过内服外敷的方式，更快的促进美白效果。

但实际上，黑莓天使告诉你，普通的维生素 C 皮肤是不能够吸收的。

这是因为，由于皮肤的“砖墙结构”，使得表皮形成牢固防锁，这其实也就是维持皮肤健康的重要的屏障功能，对正常人的皮肤来说，维生素 C 一般难以突破这层屏障直接被皮肤吸收，因此，也就难以从外部起作用。

黑莓天使想说，要想维生素 C 能推动身体的美白功能，最好是从“吃”开始。

辣么，是不是吃越多维生素 C，就越美白呢？

显然，我们理解有偏差，虽然维生素 C 有一定淡化黑色素的作用，但是其在体内分解代谢的最终的重要产物是草酸，长期服用过量维生素 C 可出现草酸尿以至形成泌尿道结石。

要通过食物中提供的多元素营养组合，协同作用，仅仅单一的补充维生素 C，很容易造成上述问题的。

黑莓天使提醒：

【维生素 C 的推荐量】：

健康成人每日100毫克，最大量不超过每日1克（治疗剂量可根据需要增加）。

黑莓天使提醒您：

每日摄入维生素 C 超过2克时，可出现恶心、腹部痉挛、腹泻、铁吸收过度（因为维生素 C 能促进人体对铁的吸收）、红细胞破坏等，并可形成对大剂量维生素 C 的依赖性。

所以，为了追求“美白”而大量摄入维生素 C，得不偿失。

喝黑莓原液，为何对“美白”有帮助：

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黑莓营养价值极高，源于它丰富的营养素，它含有45种以上营养素，尤其是大量的硒、SOD、花青素、原花青素等抗氧化成份，十分难得。除此之外，它还含有18种氨基酸，富含6种矿物质元素（钾、钙、钠、镁、锌、铁）等。

黑莓最主要的功效之一

〖抗衰驻颜〗：

1、黑莓中所含的维 E 可以延缓衰老；
2、硒可以抗氧化、防衰老；

3、维C 具有美体驻颜，消去岁月痕迹；

4、超级丰富的超氧化物岐化酶（SOD）与氨基酸等都是抗衰老成分，具有延年益寿、轻身驻颜的功效。

【排毒养颜】：

黑莓中果胶，有机果酸，纤维的含量远远超过其他的水果。果酸排酸毒调节酸性为弱碱性体质，果胶联合低聚果糖与硒排肠毒与重金属，保护结肠黏膜，排毒功能高效全方位。

【美颜元素】：〖维生素C〗〖β－胡萝卜素〗〖维生素E〗〖维生素 B 族〗〖钙〗〖铁〗〖镁〗〖果酸〗〖果糖〗〖纤维素〗

黑莓原液的多元的营养组合，协同作用，能够对人体起到营养补给、整体调理的作用！