果酱酸甜口感

9种常见水果果酱做法，酸甜可口，零添加更健康

果酱，酸甜可口，有助食欲、促消化的作用，营养丰富，尤其是适合老人小孩食用。自己在家做果酱很简单的，关键是纯天...

果酱，酸甜可口，有助食欲、促消化的作用，营养丰富，尤其是适合老人小孩食用。自己在家做果酱很简单的，关键是纯天然零添加，吃起来要放心的多。平时做蛋糕、面包、饼干的时候，搭配一些果酱不仅能够多了酸酸甜甜的口感，还能起到一定的装饰作用。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。而且是纯天然的美味。百香果不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。桑葚果酱，非常漂亮的颜色，味道也是一级棒。桑葚的种子在口里嚼起来咯嘣咯嘣脆，大大提升了口感。山楂可以降血压、降血脂、抗氧化，能消除肠道有害细菌，还能助消化，更有养肝护肝的功效。但是山楂直接吃太酸了，还是做成山楂果酱或是山楂罐头口感更好，酸酸甜甜清爽可口。猕猴桃因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。秋季，又是吃梨的季节，你还在单一的吃梨吗？秋梨的花样吃法——桂花秋梨果酱。采用不仅桂花飘香，还有浓浓的Q弹口感。苹果成熟的季节做一罐子手工果酱，美味就是如此简单。早餐面包上抹一点自己做的果酱，很美味！蓝莓中富含维生素C，是苹果的几十倍，还含有分量相当可观的维生素A、尼克酸、黄酮类化合物花青素、脂质、蛋白质和碳水化合物。