新冠肺炎新增传播途径？提高免疫力至关重要！

新冠肺炎新增传播途径？提高免疫力至关重要！...



近日，一个新增而又陌生的词汇：气溶胶传播，成为大家关注的焦点。

有专家表示，新冠肺炎的主要传播途径除了之前提及的飞沫，传播和接触传播外，还存在气溶胶传播途径，不过目前尚未看到支持气溶胶是主要，传播途径的证据。

气溶胶传播是指：当飞沫（由打喷嚏、咳嗽、大声说话时喷出）在空气中失去水分后形成，包含有(包含有)病原体的飞沫核，混合在空气中形成气溶胶，在空气中存留的时间较长，吸入后导致感染。

不少人疑问，气溶胶传播等同于，空气传播吗？它在空气中存留的时间，能有多长？还能不能开窗通风？

需要注意的是，气溶胶传播不等于空气，传播。新冠病毒在气溶胶，中的存活时间，主要看当前环境是否适宜，病毒生存，这与不同城市的湿度、温度、风度都相关。

以气溶胶颗粒的颗粒直径来看，在日常生活中，使用一般的医用口罩，可以阻断这种传播，只要做好个人防护，如出门戴口罩、在家多开窗通风、不去人群密集的地方、勤洗手，不随地吐痰、严格做好居家隔离，则感染的可能性并不高。

新型肺炎的传播途径多样，做好个人防护是关键，科学提高自身，免疫力同样至关重要。免疫系统是维护我们健康，基础的天然屏障，当有外界异物（病毒、细菌等）侵袭我们的身体时，免疫力能帮助我们，抵御异物的侵袭，保护我们的身体健康。因此，疫情当前，一定要做好健康管理的，第一步，即保护好并，提高自身免疫力。

如何科学提高免疫力？除了均衡饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、保持好心情外，还可巧用好物助力免疫，的增强——益生菌。

益生菌是如何，调节免疫力的？道理很简单，益生菌可以在肠道内定植，和有害菌作斗争，维护肠道菌群平衡，同时可以刺激肠道粘膜，免疫组织保持活力。肠道内的益生菌足量，不仅可以减少有害菌对，人体的伤害，增强免疫力，还能促进身体对营养物质，的吸收消化，形成良性循环。

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