【团读书】”好书推荐"运动篇—读村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》

我一直觉得长跑是优秀的人从事运动，在美国电影电视里经常以主角出门跑步的镜头来塑造人物坚毅奋斗的性格，包括总统...

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读村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》

我一直觉得长跑是优秀的人从事的运动，在美国电影电视里经常以主角出门跑步的镜头来塑造人物坚毅奋斗的性格，包括总统（纸牌屋），特工（谍影重重），甚至是超级英雄（美国队长）。

尤其是多年前一位各方面都很优秀的高中同学完成一场厦门马拉松，更是觉得如果要和他们看齐，那我也要征服长跑这个项目。

日本著名的小说家村上春树，写了一本关于长跑的书：《当我谈跑步时我谈些什么》。但书中既没有关于长跑的专业内容，也无法指导我如何开始长跑，只有他在跑步时的一些想法记录了下来，却仍然可以得到万千读者的追捧，和他的小说一样畅销。作者在书中回忆小时候的生活，写小说的理由，戒烟的经历，以及国外工作的故事。其中最重要的一点，书里告诉我，我肯定可以开始长跑并且可以征服马拉松的42.195公里。

从村上春树的故事里，我看到了自己的影子。

他有和我一样的性格特点，一样的怪脾气，这些却从未阻拦他成为世界著名的小说家兼长跑爱好者。他小时候也是一位不擅长团体竞技体育活动的孩子，不论是像棒球类的广受欢迎的团体比赛，还是网球这样一对一的赛事，他“总是隐隐感到不快”。

我则由于身体的问题，总无法参与到同学们热衷的体育活动中，足球篮球桌球乒乓球都与我无缘，学生生涯中的每一堂体育课，始终伴随着成绩垫底的挫败感与羞耻感。因此和村上一样，去跑步成为了锻炼的唯一选择。

他也是那种“不太以独处为苦的性情”，可以利用跑步的时间放空自己充分独处，什么也不想而沉醉于音乐之中。

我喜欢在跑步时开最大音量；甚至在无人的街道上放声高歌；

他因为写小说需要保持精力集中，一天要抽六十根香烟，但为了能够保持良好的体力与身体状况，开始每天跑步，便“自然而然”把烟戒了。

我总是跟自己说因为加班或一些事不如意，需要通过抽烟来舒缓自己的情绪获得安宁，最终也意识到以损害身体去换取物质上的东西，不是一笔划算的交易，因此通过跑步来保持健康，成为了跑步的最大动力。

从2013年3月时刚开始跑步，不经意已经坚持跑步三年了，跑步对我的改变应该是十分明显。

1健康的身体

三年里我参加了2次半程马拉松（21.0975公里）与2次全程马拉松（42.195公里），不再是体育课躲一旁的弱小子，成了朋友同学中有了一项独特运动爱好的人。虽然戒烟的工作仍处于不断的反复中，但肥胖和与之相关的不良指标，以及感冒背疼一类小毛病已经远离了我。

2开朗的性格

通过跑步认识了很多爱运动的跑友，还在学校里以主要组织者的身份，带队伍训练，去甘肃和内蒙古参加团体比赛，交际圈无意中扩大了许多。

3不断探索自我极限

更重要的是我清醒的认识到，不论跑过多长的距离，我仍然是那个平凡的我。跑步并不是想象中的完美的运动，我也不会因为跑步而变为完美的人,我认识到自身的局限。但跑步也教会我永远不应放弃，梦想仍然在远方，只要通过日复一日的努力，就能够扩大人生的界限，触及到原先遥不可及的美好。

村上春树在书中说道：“在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己”。愿每一位生活中的长跑者能以村上春树的话共勉。