8周瘦26斤，35岁的她靠减肥找回20岁身材
胖是软肋你应该去除它姓名：绣绣居住地：上海身高：163cm年龄：35岁职业：全职妈妈初...
胖是软肋
你应该去除它
姓 名：绣绣
居住地：上海
身 高： 163 cm
年 龄：35岁
职 业：全职妈妈
初始体重：134斤
目前体重：108斤
初始腰围：99cm
目前腰围：84cm
写这篇文章时候不知道自己到底是怎样的心情，也许是长年累月的恨，也许是太想快快拿回自己失去的一切，也许是想报复，报复那些让自己活得伤痕累累的人，也许很多人会说做自己就好，干嘛那么在意别人眼光。
但真的是这样嘛？大家扪心自问，如果不是在乎别人眼光，你干嘛对自己那么狠那么想减肥成功？伱胖虽然受着种种委屈，但也活得好好的不是嘛？不要反驳，因为你真的很在意别人眼光，哪怕是最爱你的人，他也希望你是更好，而不是目前的状态。
开头先来自我介绍一下。我是个土生土长的北方妹纸，身高163CM，天生骨架比较粗壮，肩宽胯大，胳膊腿儿都很壮硕。借用老公的话来形容，就是那种放到乡下田里，遥遥一望便知是把干农活儿的好手。
大家一看照片就明白这个形容有多贴切啦！从小到大，因为酷爱吃，我一直都是肉墩墩的，青春期有过短暂的苗条，而成年后就孜孜不倦地在减肥的道路上拼搏着。减肥，作为女人的终身事业，我已为之艰苦奋斗了十多个年头。方法尝试过很多，节食、减肥药、针灸……一堆荒唐经历，体重起起落落，最高峰达到70KG，最低值是52KG。
目前，我是一个全职妈妈。这可不是什么好差事，除了日常那些琐碎的乱七八糟，让人闹心以外。没有经济收入，我内心已不自觉地将自己降低一等，心里时常觉得委屈，郁闷，烦躁又无奈。现在回想起来，我都觉得自己一出现，周身环绕着浓浓的怨气，负能量瞬间爆棚，能让触及的一切霎时间僵化。总而言之，我就是个精神脆弱，身体虚弱，随身携带负能量场的胖子。
听到这些我当时就懵了，虽然之前有意识到他很在意我胖，但是我没想到他会把话说的这么难听，当时眼泪刷的就下来了，这些年因为胖受到的委屈、白眼、失落、不公正、被说胖时的故作轻松……
原来自己想卑微如尘埃活着都难，胖让你没有任何存在的意义却还是会让别人讨厌。这回我更迫切的想减肥成功一次，不为任何人任何事，只想安安静静瘦下来感受一下瘦子生活，把以前所以失去的通通毫不留情拿回来！！！刚有了一点念头，困难便重重袭来。第一，我没有减肥的大环境，变成了一个人跟肥胖作斗争，形势很不乐观。第二，由于在哺乳期骤然增加的进食量，我的胃被撑得至少大了三倍，每日正餐照吃不误，还每时每刻都想着吃点东西，要不然就浑身不舒服。第三，我大部分的时间都在看孩子，陪着她玩，还要做些零碎的家务活儿，运动时间实在少得可怜。就在这样的情况下，可想而知，我的减肥道路走起来有多崎岖多艰难。
也许是上天大发慈悲开始眷顾我这个被遗弃的胖子，那天我买完菜回来，碰见同一小区住的晓丽和她朋友，打了声招呼后，本来还没察觉到什么，觉得晓丽好像变得有点不一样，但是又说不出来，大概是变美丽了吧。当我从电梯的镜子里面看到晓丽修长的小腿的时候，我才惊觉那丫头是瘦了！还是瘦了超多！！！
（右边那位穿白色裤子的就是晓丽，左边是晓丽的朋友）
"晓丽，你瘦了好多，你看你的腿，简直筷子腿了！怎么做到的？"
"对、对啊，我跟我旁边这位朋友去学减肥了。"晓丽被我看到有点不好意思了。
"减肥还要学？"我打算刨根问底了。
"哪能这么简单啊，我和我旁边这位朋友是跟郑多燕瘦身团队一个减肥老师学习的，在老师的指导下还不到一个月吧，就已经瘦了15斤左右了，尤其是小腿，最先瘦下来的是腿了！"晓丽耐着心回答。
"15斤！！！你能给我也介绍一下老师嘛~"就这样我加上了郑多燕瘦身团队的老师。
虽然加上了老师微信号，但当时也没有立刻向老师进行咨询，可能还是心里有点不放心吧。老师的微信每天时不时地会更新一些实用的减肥知识、养生常识、运动瑜伽啊这些内容。里面还有不少姐妹反馈的瘦身成功案例，看到那些瘦下来的姐妹们，真的五官都变精致多了。
她应该是真心想帮助我们这群可怜的胖子，而且应该很忙，忙着进行瘦身指导，不至于总刷朋友圈，说实话我也很讨厌那些刷屏的。这些让我慢慢的开始说服自己信她。
我想，不尝试永远没有机会让我恢复苗条的身材。我厌倦了自己的生活状态在体重的升降中起伏，瘦了就自信满满，觉得自己很棒；胖了就很自卑，觉得一切都不美好。厌倦了会讲一大堆道理却做不到几样的自己，厌倦了空有一肚子想法却一点实际行动也没有的自己。怀疑只会让人止步不前，破釜沉舟再试一次吧！即使失败，至少我也努力过，尝试过了，总比什么都不做强。就这样，我在郑多燕瘦身团队老师的指导下开始了全新的减肥之旅。
（这是减肥前的我，腰部赘肉很多，大象腿）
刚开始按郑多燕瘦身团队的指导仅一周，我的体重就下降了3KG哦！以后的每周，都平稳地下降1KG左右。
这里要告诉大家一个小常识：人体在早晨起来空腹时是一天中体重最轻的时候，随着时间推移体重逐渐增重，到了晚上是一天中最重的，大约相差1公斤左右。所以称体重要遵循以下几点：
（1）始终选择同一台体重秤（避免称与称之间的误差）
（2）穿着最好一致；
（3）尽量在早晨起床后称重，测量数据相对更精准。
（4）如果其他时间，尽量选择下次也这个时间。
（5）不要喝水后，和饭后称重。
俩个月的时间，体重从134斤减到113.6斤，脸小了，下巴尖了，蝴蝶袖也没了，游泳圈完全看不到了，我也终于如愿地穿上了M码的衣服。
第70天，体重100斤的我。在郑多燕瘦身团队指导的这70天里我养好了一个好的习惯，生活的更加健康，也更加充实。这70天绝对不是结束，它是一个开始，一个我健康生活的开始！
瘦下来，整个世界都是你的
一直以来胖都是我的软肋，和别人起争执的时候就算一切错都不在自己，那又怎样？因为你胖，所有的人都会倒打一耙，只能让委屈快要哭出的眼泪倒流回身体，然后受着别人嘲笑装着无所谓。因为现在你哭就是矫情而做作的死胖子，你活了多久胖就伤了你多久，其中苦楚自己体会。
现在我真正瘦下来了，我已经有资本较劲！一胖遮百美，减肥应该是自己最重要的事，没有人会喜欢你肥胖的模样！如果连你自己都不爱惜自己，你凭什么希望别人来喜欢你？瘦下来整个世界都是你的！如果你和我一样因为肥胖深受别人有意无意的伤害，也想去除肥胖这个软肋，你可以动动手指加下郑多燕瘦身团队老师的微信，咨询了解更多关于减肥的相关问题！！！长按指纹，添加老师微信。进入朋友圈查看更多瘦身成功案例↓↓↓↓
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