集训第八天

长江后浪推前浪，相信队员们也会把“铁肩担义，任重道远”的队训和北航国护的精神一届届传递下去，让北航国护这个大家庭更加壮大，也预祝其会取得更多的辉煌。...

早上

今天早上大家像往常一样跑了三圈热身后带到食堂吃饭。

上午

上午多云，云彩密布在天空，是个训练的好天气，大家在操场站了一个小时的军姿、复习了原地的动作然后进行起步的踏乐练习。其中，在大约最后半小时，队长选出16名队员进行升旗仪式的训练为后天的2016级新生军训开训升旗仪式做准备。

下午

下午，大家照常带到教三楼下训练。训练内容为：一小时的军姿和正步的练习。同样是八分钟的正步端腿，大家与昨天相比有了很大的进步，说明大家都有付出与收获。

晚上

晚上大家照常到操场进行体能训练，除旗手与刀手进行各自的训练外，其他人进行了慢跑、高抬腿、俯卧撑、仰卧起坐和蹲起的练习。



又到了暑期集训的时候，在辛苦训练以备新生开营军训时想起一年前新生军训开营第一次出任务，感觉时间真的好快。仔细想想在国护的2年确实感触良多。首先体会到那句诗“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，辉煌都是无数的汗水的结晶，感觉要想变得更优秀只有不断努力，与人交流取长补短。

在这里的训练确实比较辛苦，汗水湿透衣背的感觉已经再熟悉不过了。但也正是经历了许许多多的磨砺和无数人的不断地努力才有了北航国旗护卫队这支满载着荣誉与历史的队伍，有了我们引以为豪的这个大家庭。记得以前有人曾说过“不要总想你从国护得到什么，要想你能为她奉献什么”，感觉只要你把这里当做家，你就一定会感觉到家的温暖，也就更能体会到这句话的含义吧，所有人共同的荣誉需要我们所有人去努力付出，去不断争取。

长江后浪推前浪，相信队员们也会把“铁肩担义，任重道远”的队训和北航国护的精神一届届传递下去，让北航国护这个大家庭更加壮大，也预祝其会取得更多的辉煌。



不知觉间已经训练了一周。不得不承认，训练是很累的，每天肌肉都很酸疼。今天的天气是很不错的，十分适合训练，没有太阳，风也不大。今天上午，练习了踏乐，感觉军中绿花走起来十分别扭。下午，练习了，正步，很累，胳膊十分酸疼，端完臂之后，差点连水壶都拿不起来。晚上还是很放松的，就是蚊子太多了。



日复一日的训练，收获的不仅仅是浑身的酸痛，更重要的是自身的提高和坚持不懈的意志品质。正如最近广为赞扬的女排精神一样，每一次训练的辛苦体现出的是我们国旗护卫队的精神。“铁肩担义，任重道远”，无论是酷暑严寒，还是风吹雨打，无论是多么恶劣的天气，也掩盖不住国旗护卫队队员们的训练热情。锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。每一次的付出都会有回报，每一次的坚持都会有成长。一次次的挑战极限，终究发现凡事无绝对，在一点一滴中成长，汇聚起来终将是巨大的飞跃。微信用户如何查阅及分享

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