身体自然清净

站自然桩的一点小体会

那是一种很深入各自内核的生命力，是超过灵魂枷锁的一种醒悟。...

小媚摄于成都

自然桩，就是站在那里，以放松为准，起式（不做强求）双脚可以与肩同宽，膝盖微曲。

最重要的，身心放松。

第一步也是最后一步，松下来后就不管了。不管身体了，不管昨天今天明天了，不管整个世界了。

一种懒得去管的状态，放任了。

这种状态下，身体内的能量会自然启动，因为身心放松了，内在有了释放的契机，自自然然地会想要流动出来。

浅层面，平时压抑的情绪会有涌动；身体用力过多、堵塞不通、僵硬乏力的地方（颈椎胸椎腰椎尾椎胯部），身体自然会有调理的方式，比如旋转、抖动、伸展等等。

一开始不习惯的人，动作会比较僵硬，随着对身体束缚的放开，心的完全放任，以及时间的深入，身体动作趋于自然、柔和、优雅、大气。

从原理来说，又要大言不惭地讲天道了。

人来自自然界，理应活得自然，自然就是空、松、通。随缘开放，磅礴优雅，精致灵动，好像这，是我认为的样子。

所谓人不自然，皆是来自于社会、教育等等方面吧，不能很好的处理人与人、人与事、人与物的关系，造成情绪的压抑，或者自我的狂躁，不能平心静气、又喜悦自在的享受人生，自己内在的能量不能很好的舒展，慢慢自己把自己的路堵死了。

但其实，我们身体作为自然界最自然的一种孕育，它一直在帮我们调整着各自的生命能量，就是说它一直在为我们做着好事，但我们不知道。

对，我的确不能以一个简单物质体的角度来看待身体，身体的智慧远超人的大脑所及，而更别说，人的大脑至今只开发了不到5%？！

简单说一点，每天每个时辰，只要你活着，人体内的对应经络都会有疏通的能量运作在发生。而地球作为这个宇宙的细胞之一，宇宙这个大的能量体又会对“地球”这个小的细胞进行和谐有序的调整，当然我们存在其中，也会受到影响。

总之，我们的身体，无时不刻都在进行着自身调理，这个只要是心向内了，心安定清净了，就能知道的事情。只是我们都忙于跟外界打仗，自我情绪的征战，纠葛，思辨当中，哪里顾得上身体里面那悄默声息地运作哩～

一些鸡毛蒜皮的事儿身体都帮我们做了，至于那些由我们不断怨恨，紧张，躁动的心而积累了好些年的大疾病，唉，那真是“身有心，而力不从心”啊~

只要我们把躁动的心歇下来，想管控一切的大脑思维抛开，一切交给身体就行，自然桩就是这样简单。

其实，自然桩是让我们学会与自然共舞，几乎可以说是成为自然，甚至可以大言不惭的说“成为天道”。

清净，是一个修道人的最终结果，它不能成为一个过程，或者标准衡量与尺度。我现在更喜欢是说，“专注，完全的沉浸”。

站桩也是如此，清净不是一个准则，放开对身体的管控才更是。

一旦我们对未知的自己有更多的信任，其实潜意识里我们就默许了自己成为一个“空道”的可能性，就是说超越一个物质身体的层面，准备好与天共舞了。在这种情况下，一个人的内在生命能量会逐渐打开，那是一种很深入各自内核的生命力，是超过灵魂枷锁的一种醒悟。

这个的确是，在自然桩走的很深入的时候会发生的事。

当然在那之前，表层身体的束缚，顽固思想观念的各种束缚，配合着拍打振动、生活中去除习气等等方式，已经脱落掉很多啦。