接受那个不美好的自己，从小哭一场开始
煎饼果子五块一个不加肉，这就是深圳...
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文/都慢慢
最近，忽然很焦虑。
焦虑到周六的早上会在工作日的起床时间醒来，然后，再也睡不着；焦虑到冰箱里囤了自己爱吃的水果，却直到两个星期之后才勉强在过期之前吃完；焦虑到很多工作堆在一起，不知道该先着手哪一件事，最后废柴地过了两天周末，打开的文档一个字也没动。
二十出头原本就是很容易焦虑的年纪，而对于生活在“北上广深”的我们，焦虑就更加是家常便饭了。
这个城市没有江南小镇的似水柔情，没有边陲小城的宁静安详，没有遥远他乡的所有想象，这是一个会打破幻想的地方。西红柿两块一个，小葱一块钱两根，炒河粉八块一碗只加青菜，煎饼果子五块一个不加肉，这就是深圳。
每天睁开眼第一件事是打开等车软件看一眼最近的公交还有几分钟，每天最担心的事是挤不上公交车而家附近又没有地铁，每天走过最长的路就是下班回家的高架桥，一路堵堵停停，永无止境，每一次上班都仿佛跨越了整个城市，天亮出发天黑方归。
每个月最担心的日子是月初，八号之前交房租，如果公司工资发得晚，就连出去吃碗混沌也不敢。刚刚拿到手的薪水还没捂热，一半儿就拿给了房东，白花花的钞票换来一张简陋的回执，剩下的微薄薪水花得小心翼翼、如履薄冰。
每天在公司听陈奕迅和听不懂歌词的外语歌，回到城中村的出租屋，楼下用扩音器外放着小苹果之类的流行金曲一百首，不循环、不重复，楼道的感应灯十天坏掉九次，楼下下水道翻修的那几天，每天早上都被钻孔机强大的轰鸣声惊醒。
生活在这样的深圳，焦虑逐渐成为我们生活的常态。
在那段日子深刻地感受到了焦虑。每一天，我们都处于焦虑，焦虑自己的妆容不够精细，焦虑上交的报告上司不满意，焦虑如果跳槽会不会青黄不接，焦虑月薪三千怎么生孩子。在这个弱肉强食的世界，我们不敢也不甘做弱者，所以我们陷入无边的焦虑。
这样的焦虑某种程度上是值得肯定的，它让我们不敢懈怠，让我们在打算放弃的一刻再努把力。焦虑累积到一定程度时，量变引起质变，会促成我们生活中巨大变革的形成。
比如，我这种懒癌患者，如果连最后一点焦虑也没有了的话，估计交稿就真的遥遥无期了。就因为那一丝丝隐隐作痛的焦虑感，让我在看电影、逛街的时候都感到深深的不安，回到家就赶紧打开电脑，连夜也要赶稿。只有完成了一件事，焦虑感才会稍稍放松片刻。
我们都喜欢上进的自己，喜欢看到自己努力的样子。毕竟，比起温水煮青蛙的舒适，居安思危的焦虑总是更加让人有安全感。
可最近，有那么几个瞬间，感觉自己真的已经在崩溃的边缘，再加上最后一根稻草就要被击倒。想要大哭一场，理智却告诉自己：我已经成年了，不开心就大哭这是小孩子才会做的事。
最后，还是没忍住，在忍了很久之后，借着宿舍网络连接不上的由头小哭了一场。朋友笑我没用，网络连不上有什么好哭的，只有自己知道，是因为情绪已经囤积太久，快要把自己淹没，需要一个出口而已。
有时候，我们不愿意哭，强撑着情绪，在电话这头强装笑意和家人说着“我很好”的假话，在同事面前顶着精致的妆容笑得若无其事，只是因为我们无法接受那个脆弱的自己，那个不完美的自己。
可我们本来就是不完美的啊，我们会因为等不到公交而暴躁，会因为吃不到想吃的甜点而闹脾气，也会因为突然下起的大雨很想很想某个人。
我们骨子里保留着孩子的天性，没办法做到事事理智，这也许是我们要接受的第一件事。
而在此之后，大概可以试着在撑不下去快要崩溃的时候，放纵一把，崩溃一下、小哭一场。不必惊天动地，只要给自己喘口气儿的机会就好。
在新世相的评论里看到个很有意思的词语，叫做“小确崩”。生活既然有那么多“小确幸”，大概我们也该适时地给自己一点儿“小确崩”的机会。
所以啊，不要独自强撑啦，撑不下去的时候，“小确崩”（小哭）一次吧。
慢 / 慢 / 说
有哪些时刻你觉得自己快要撑不下去了？
「我们的故事正在发生」
作者 / 都慢慢
插图 / Duitang.
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