明日立冬，温和滋补汤不能少，多喝来年无病痛（内含大福利）

立冬滋补汤系列...

立冬，“立”是建立、开始；“冬”即古文“终”字，意指一年中最后一个季节。

立冬，进补季节

立冬，阴气愈盛，阳气潜藏，这时候应该养阳、藏阳，养精蓄锐，为来年春天生机勃发做准备。

民间有“立冬补冬”的说法，在寒冷的冬天，通过进补来抵御严寒侵袭。但冬季进补，最好先做引补，给身体打好底子，使肠胃有个适应的过程，以防“虚不受补”。

立冬怎么吃

这时候适当吃点补气的食材：人参、黄芪、茯苓、花胶等食材。

明天马上就要立冬了，就连南方也感受到丝丝凉意，贴心的产品经理已经给大家准备了两款温和进补的咸汤，让大家在调理身体的同时又不会补的“过剩”。

人参茯苓汤

每根人参都是来自长白山

一碗真材实料的老火汤

你是否每年冬天都变成“起床困难户”，觉得总也睡不够？

你是否总是晚上明明很困，躺在床上却怎么也睡不着了，第二天又打不起精神，陷入一个恶性循环？

小北曾经也被这种情况困扰很久，直到后来产品经理送给小北这样一个汤料包——人参茯苓汤。

人参也是很多明星补充元气的首选。在新一期的《十二道锋味》中，“会做饭的歌手才是好演员”的霆锋告诉我们，鲜参是可以“做个茶、做个汤、做个炖鸡”的。

人参功效

· 美容养颜

· 调节中枢神经系统

· 改善心脏血管功能

· 增强机体免疫力

· 降血脂、血糖

小北家的人参严选长白山5年生晒参，年分足，人参皂苷活性大，容易被人体吸收。色泽自然微黄，还能看到人参生长的“年轮”。

采用整支原参现切，清洗，晾晒，切片，都严格把控，无任何添加，不经过任何提取和处理，原始味道，保证人参的有效营养成分，真正健康安全。

食材的营养经过炖煮都会融入到汤汁里，人参的回甘味、茯苓熬出的鲜甜味，再放入鸡腿肉，浓郁汤香弥漫整个厨房。

猴头菇螺片汤

胃不好的时候

让我来照顾你

问问周围的小伙伴，十个里能有八个说自己胃不好。工作压力大、饮食不规律都会导致胃部不适，治疗胃病除了要规律饮食之外，还要注重食补。其中猴头菇是首选。

猴头菇，因酷似猴头而得名，在本草纲目里也有他的记载：性平，味甘，有“利五脏，助消化”之功效，历来被视作“养胃山珍”。

猴头菇功效

保护胃粘膜: 增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，抗溃疡。

提高免疫力：提高淋巴细胞转化率，提升白细胞。

清肠通便：富含粗纤维，梳理肠道。

小北家所使用的猴头菇产自中国食用菌之乡-福建古田，那里日照充足，空气清新，猴头菇和山水共成长。

挑选优质猴头菇，无杂质、无残缺、无虫蛀。人工筛选，低温烘干，人工去根，保证你收到的每一颗猴头菇都是肉质饱满，口感饮食，鲜美可口。