“大吉大利,今晚吃鸡”,爱打小游戏的你,警惕致命的电子中风了吗

 

自从去年“吃鸡”这款游戏横空出世,身边的朋友都陷入了疯狂的吃鸡中。...



相信大多数人对以下这张图并不陌生
自从去年这款游戏横空出世,
身边的朋友都陷入了疯狂的吃鸡中。
不过,游戏虽然是好游戏,
但是如果一不小心太过于沉迷,
就容易出现一些令人哭笑不得的事情。


1、每次飞机经过,总是盯着看,想着空投落了没?
2、出门走过草丛习惯性仔细观察,看看有没有LYB。
3、看到地上有易拉罐就想捡起来,看到平底锅就想拿起来砸人脑袋,在超市看到红牛和锅激动半天。
4、养成了打胎(大雾)的坏习惯,看到车胎就想打。
5、看见窗户就想跳,听见摩托车的声音就想卧倒,看见这样的地形就想来个酷跑。
6、每次过桥都下意识看看水面有没有船,对于连续的声响敏感过度,一听到别人说“那里有人”“那里有XX”,立即警惕紧张!
7、晚上下班过马路 蹲着一只大花猫,还以为是急救包!
8、三级头盔痴迷症,看见建筑师傅顿时羡慕万分
9、每次看到草丛就想狂按Z,看到石头就想蹲过去
10、游泳总想潜水,一会儿换个气再潜水一会儿。
讲真,不过就是玩个游戏而已,
痴迷成这样,戏这么多,
就问问你累不累?
然而,
前面最多也就是在生活中闹闹笑话,
最后这个情况如果你出现了,
或许真的应该留心一下了!
那就是脑中风!




以往,脑中风多发生于中老年人群中,而近年来,年轻群体发生脑卒中的比例上升,这与年轻人喜欢玩游戏脱不了干系。

打游戏时,人的大脑神经时刻处于紧绷状态,若期间没能摄取足够的能力与水分,加上各种叠加因素,大脑就容易出现问题。

比如☟☟☟
前段时间,年仅19岁的小刘在学校宿舍的床铺上连续激战时下最火的网络游戏,因为太过入迷,连续七天在游戏中“火拼”,每天只睡3个小时不到,除了上厕所,他根本不下床,不去上课,连饭都是室友帮他带回宿舍放到床上去吃的。

谁都不曾想到,到了第8天早上,小刘想下床却怎么样都下不来了——一开始他感觉头晕头痛,连站也站不稳,后来竟然发现自己的右半边身体根本无法动弹。他被紧急送往南方医科大学珠江医院神经内科,检查结果证实:其无法动弹的原因竟然是突发大面积脑梗!

由于小刘在被送入院时已经错过了溶栓手术的时间窗(病发4.5小时内),医生只能使用药物为他疏通病灶周边脑血管,让周边血管把堵塞血管的功能代偿起来。幸运的是,最终小刘恢复情况尚可,这也和他本身年纪较轻也有关系。



“电子卒中”你听说过吗





接诊小刘的是珠江医院神经内科主任医师王青教授,说起这个案例他仍记忆犹新。他告诉我们,像小刘这样中招的青年可不止他一个。

王青教授坦言,近些年来,大家对长时间打电脑、打游戏打成偏瘫或脑梗的事件,尽管有所耳闻,但仍然觉得这是“新闻”。而在神经内科学界,医生们已为这种病例起了一个名字叫“E-stroke”。 “E”指“electronic”,中文翻译是电子,“stroke”即为中风。所以,“E-stroke”(电子卒中)意指长期熬夜加班等过度疲劳的过程中使用电子产品而引起的脑卒中。



“电子卒中”多发于青年男性

为什么年纪轻轻会突然得了脑梗呢?这当然和小刘长时间地打游戏脱不了干系。因为长时间不活动,身体血液流得慢,加上喝水少,血液黏滞度太高了,就附着在血管壁上,导致血栓形成,最终导致脑梗。

早在2005年,新加坡就已有出现类似这样长期使用电子产品引起卒中的病例。近年从国内到国际,类似病例也时有发生。从绝对数量上来看,这类病人相对较少,国内外目前对单纯“E-stroke”报道的病例文献也寥寥无几,但近年来随着科技的发展,发达城市中发病率有上升趋势。



如何预防“电子卒中”

对于长时间打电脑、打游戏的人来说,预防措施主要包括注意劳逸结合,保证睡眠,加强锻炼,避免情绪激动,减少使用电子产品时间,清淡低盐饮食。还要定期体检监控血压、血糖、血脂等水平。一旦长时间使用电子产品过程中出现眩晕、视力模糊、剧烈头痛、走路不稳、吞咽困难、半身麻木等状况,应立即停止使用电子产品,及时就医。

“打游戏不是不可以,但讲究适度。”王青教授表示,打游戏过程中也应按时作息、按时进食、注意休息。像案例中这样的情况,若不是就医及时,加上年轻人原本的身体条件还算好,那很有可能造成残疾甚至死亡。


教你一招识别脑卒中信号

在最佳卒中急救体系中,卒中发生5分钟内就要识别清楚,并尽快拨打120急救电话。国际著名学术期刊《柳叶刀神经病学》已正式向全球发布“中风120”口诀。
看“1”张脸:
脸上是否会出现不对称、口角歪斜的表现。
查“2”只胳膊:
同时平行举起两只胳膊,是否会出现单侧无力。
“0”(聆)听语言:
是否会言语不清,表达困难。

若有上述任何一种突发症状出现,旁人就应快速拨打120急救电话。

其中,尤其要注意,半夜到早上9~10时是卒中的高发期,这段时间人体血流慢,血压比较高。病人晚上起来上洗手间,发现一边手脚已经没有力气了,以为是睡觉时胳膊被压麻了,没在意,继续回去睡,结果一觉到早上六七时醒来,才发现一边手脚已经完全瘫掉了。这类病人白白丧失了最佳的抢救时机,最终往往导致不可挽回的后果。



素材来源:《自我保健》3月刊

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