如何做一桌让亲朋好友流连忘返的纯素9道元旦大餐?
满汉全席不一定要有肉!...
就在今天2017.1.1日,凤丫头素食满十五周年啦~满十五周年l~满十五周年~~重要事情要说三遍......素食者朋友是不是还在为过节发愁?不知道做哪些素食给家中客人吃?那今天凤丫头给大家推出一期菜谱合辑,让您轻松应对家中宴请~
第一道菜品:【素烧鹅】
食材:
豆腐皮四张、生姜片四块、八角一个、老抽少许、盐糖少许、熟黑白芝麻少许。
做法:
1、豆腐皮摊开,两张一个叠成方形,放入平底锅中煎制两面金黄后。
2、放入姜片、八角爆香后,倒入水大火烧开,放入煎好的豆腐皮及老抽、盐、糖,中小火炖十五分钟左右,大火收汁,待凉切段装盘。
第二道菜品【手撕茄子】
食材:
长茄子两根、香菜少许、花生米少许、红椒少许、盐糖醋各少许、腰果酱少许、自制辣子油少许。
做法:
1、把茄子洗净一剖为二,放入蒸锅上蒸十分钟后待凉。
2、把茄子撕成一条一条的,把切好的红椒、香菜、花生米、盐糖、醋、辣子油、腰果酱全部放入一个大碗中拌匀,装盘即可。
第三道菜品:【宫爆素丁】
食材:
北豆腐一块、芦笋三根、红萝卜丁适量、香菇一朵、红椒少许、熟花生米少许、生抽少许、生姜少许、玉米淀粉少许。
做法:
1、先把花生米炸熟去皮备用。
2、把锅内倒入少许油放入生煎、葱和辣椒爆香后,放入北豆腐丁翻炒几下,再放入和香菇、胡萝卜继续翻炒一分钟,最后芦笋、花生及佐料快速翻炒,勾芡出锅。
*这是一道爆炒菜品,所以要掌握好火候哦~
第四道菜品:【瓦罐小素】
食材:
青菜适量、油面筋少许、冬笋一根、胡萝卜少许、青椒少许、生抽少许。
做法:
1、把冬笋用盐水焯一下备用。
2、锅内倒入少许油放入冬笋和胡萝卜翻炒几下,再放入青椒、油面筋及生抽、盐继续翻炒几下,最后放入青菜随便炒几下出锅,就OK啦~
*这是一道小炒菜所以不宜炒太久。
第五道菜品:【秋葵逗】
食材:
秋葵若干、毛豆、胡萝卜、青椒、姜丝少许。
做法:
1、秋葵切小段,胡萝卜切丁、青椒切丁。
2、锅内倒少许油放入姜丝爆香后倒入毛豆慢炒两分钟。
3、再放入胡萝卜、盐、生抽一起翻炒出一分钟。
4、最后放入秋葵加入少许水翻炒几下出锅。
第六道菜品:【干锅素鸡】
食材:
素鸡一个、红椒一个、香菇两朵、杏鲍菇一个、香菜少许、孜然少许、黄豆酱、老抽少许。
做法:
1、锅内倒入少许油放入素鸡片干煸。
2、把杏鲍菇、香菇放入一同翻炒至菌菇出汁。
3、再把红椒、盐、老抽、黄豆酱一起放入再炒一分钟后再后撒上香菜、孜然拌几下,锅中装盘。
第七道菜品:【虫草花养生汤】
食材:
红草花若干、猴头菇两朵、淮山药半根、莲藕半个、腐竹适量、核桃油少许、姜片少许、盐少许。
做法:
1、把锅内倒入水放入姜片、莲藕、淮山药放入锅内大火烧开,小火慢炖。
2、山药和莲藕快熟了后再放入腐竹、猴头菇虫草花及油、盐炖个十分钟就好了。
*一款很鲜美的汤,除了油、盐不需要加任何调料。
第八道来个点心:【番薯南瓜饼】
食材:
番薯一个、南瓜适量、糯米适量、黑糖适量、水适量、黑白芝麻少许。
做法:
1、先把番薯、南瓜蒸熟备用。
2、把黑糖、熟黑白芝麻一起放入料理机捣碎。
3、糯米粉、南瓜、番薯、水放入一起拌匀,揉至面团光滑放置一旁醒十分钟。
4、平底锅内倒入少许油煎制两面金黄即可.
*这个要趁热吃,但小心烫到哦~
第九道菜品:【牛油果沙拉】
食材:
牛油果半颗、金花菜少许、圣女果若干、松子仁少许、南瓜少许、黑加仑少许、腰果酱少许、柠檬一片。
做法:
1、牛油果和南瓜入120度十分钟。
2、把金花茶焯水备用,夏天可以直接生吃。
3、把所有食材混合在一起摆入盘中,滴上几滴腰果酱,挤几滴柠檬汁,原汁原味很自然的味道。
如果家中来小盆友做客,还可以把米饭和菜做成拼盘,小盆友会喜欢的不要不要的~
哈哈以上素食家中来客一点不比肉肉逊色哦~在此凤丫头祝大家新年快乐!新的一年凤丫头会继续努力给大家做出更好的素食!与大家一起享受素食人生!
动物是朋友,让慈悲始于餐桌。
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