吃土这件事，不能只是说说而已。
说吃就吃！不要怂~...
“谁说女王不下厨”系列
吃土这件小事
双十一结束了，朋友圈里一片哀嚎~
那些哭天喊地要吃土的宝宝们，
今天Ms Bean可以让你梦想成真了。
这款可爱的小盆栽
用山药泥取代了生冷的冰淇淋，
在这个秋冬转换的季节，
带给你更多的健康和滋养。
花出去的钱，很快可以再赚回来。
离开你的人，早晚会淡出你的记忆。
但此刻的属于自己的生命，
就只有现在，
并且永远不会再回来。
所以，即使是吃土，
也要健康的吃，优雅的吃，美美的吃！
Queen私房菜 No.26：——牛奶奥利奥山药泥
食材：
铁棍山药2根、牛奶半盒、
奥利奥饼干若干、蜂蜜
山药洗净
蒸10分钟
将奥利奥的饼干和奶油分离
奶油备用，
不可以偷吃喔！
蒸好的山药，
削皮备用
将奥利奥的夹心奶油和牛奶蜂蜜加入山药，
捣碎成泥
将奥利奥饼干掰成小块，
放进保鲜袋
然后用擀杖擀成粉状备用。
将做好的山药泥放进美丽的小盆
将奥利奥粉末均匀的铺在上面。
呐！你们要的土已经成型啦！
插上可爱的小叶子，
一盆健康可口的小盆栽就做好了！
Hey！喊着要吃土的你~
可以美美的开吃啦！
搅拌均匀口感更好喔！
花出去的钱，很快可以再赚回来。
离开你的人，早晚会淡出你的记忆。
但此刻的属于自己的生命，
就只有现在，
并且永远不会再回来。
Ms Bean的私房TIPS：
1、山药泥可以换成你喜欢的板栗泥、香蕉泥。2、奥利奥的夹心奶油足够甜，喜欢更甜的宝宝可以加蜂蜜，为了更健康，不要加白糖。3、我的小绿叶是从花盆里剪下来的圆椒叶，用可以食用的薄荷草更好喔！
女王的厨房一定不是油烟四溢的皱纹诞生地，下不下厨完全由心情决定。
或是哼着小曲，或是舞步轻盈。为自己，为所爱。
如果你也有私藏多年的健康美味，拿出来和大家分享吧。
无论是美丽的清新早餐，暖心的治愈宵夜，还是色味俱佳的诱人大餐，都可以将你的做法配图配文发送至queenfm@qq.com
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