令人匪夷所思中国年消费燕窝是全球产量25倍！你吃的燕窝极可能是在慢性服毒！
自己首付都付不起，x0a还想吃掉燕子的窝？？x0a更何况，你的体质适合吃么？...
昨天收到一条留言
「米医生，什么时候写写燕窝吧，周围有朋友在微商那里买了燕窝，每天在吃，说很补很有营养，我好纠结要不要剁手买啊啊啊啊啊」
读完后我很困惑
为什么燕窝要每天吃？
即便要吃
为什么不通过正规渠道买？
因为留言里没说燕窝的价格
我便去某宝看了一眼
最最普通的那种
30g，4片大约近2000元
这样的高价
那燕窝到底有什么了不起的功效呢？
以下内容转自《中药大辞典》
说简单一点
燕窝养阴，能润肺
能治那种迁延不愈，热熏灼肺的热咳
但放到如今
如果都咳出血了
也不可能指望光靠燕窝来治
那如果我就是有钱任性
能不能把燕窝当饭一样每天吃呢？
然，有钱不是万能的
因为燕窝即便性味甘平
依然是有忌症的
在《中药大辞典》里写到：
肺胃虚寒，湿痰停滞及有表邪者忌用
这句话什么意思？
如果你是那种遇冷，遇风咳得更厉害的寒咳
对不起，你不能吃燕窝
如果你经常一吃凉的就闹胃疼
对不起，你也不能吃
如果你着凉，感冒了
不管是风热感冒还是风寒感冒
这就是表邪，你也不能吃
最后如果你舌苔又厚又腻痰湿很重
像下面这样，你也不能吃
以上四点排除之后
你就能天天吃燕窝了吗？
并没有
你还要确保自己买到的燕窝是真的
而且它的亚硝酸盐没有超标
亚硝酸盐是什么呢？
它是一种浅黄色的化工产品
外观和味道与食盐很接近
此物广泛用于肉类加工品的防腐作用
它遇酸在胃中会与蛋白质生成亚硝胺
而亚硝胺是有强烈致癌作用的
也就是说：
长期食用含亚硝酸盐的物质易致癌致畸
所以在食品安全检测中
亚硝酸盐含量有没有超标是一项重要指标
可惜滋补大佬燕窝
在这个问题上案底累累
2012年浙江省工商局曾发布官网消息称
对浙江省燕窝经销商491家进行抽检
结果显示亚硝酸盐含量普遍较高
其中燕窝中的上上品
动辄上万元一两的血燕
亚硝酸盐最高竟超过
10000毫克/千克
是国家规定的30mg/kg的330倍
不合格率高达100%
甚至有些重量还是用鱼胶
果胶、琼脂粉撑起来的
10000毫克/千克意味着什么呢？
根据世界卫生组织规定
亚硝酸盐日允许量为0.13 毫克/千克体重
也就是说一个体重60千克的人
每日最大限度摄入亚硝酸盐量是7.8毫克
按照上面的数据简单算一下
假设你每天很省
只吃1g血燕
就可能面临摄入10毫克亚硝酸盐了
只能感叹一句：
这到底是在滋补还是在慢性服毒。。。。
那些不辨证你体质
每天微信你
让你记得吃5g吃燕窝的微商
真是天大的笑话
此外浙江省工商局还引用了
马来西亚农业及农基工业副部长蔡智勇
曾对《星洲日报》表示的话
市场上根本没有血燕窝
所谓血燕窝多数都是色素染制
据说，中国每年消费的燕窝制品
是全球产量的25倍
也就是说在正常概率下
你每吃25次燕窝才有一次可能品尝到真货
看到这
也许又会有人拉中医来背锅
这还不是中医进补观念惹的祸吗？
对不起
你可能中招了假的中医观
因为真正的中医从来没叫你滥补
早在2000多年前医圣张仲景就说过：
人体平和，唯须好将养，勿妄服药。药势偏有所助，令人脏气不平，易受外患。。。。（叫你没事别乱吃药，小心吃出病）
更早的中医首经内经更说到：
毒药（释义参考 中药）攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。（五谷稻谷小麦大豆种子才是最养人的，叫你好好吃饭）只要是药就会有偏性
如果你体质平和还在那乱吃药
只会更容易让你生病
更何况古时候连年灾祸战乱
那时候的人和现在的人有可比性吗？
现在的人往往吃得太好，动得太少
门诊来看病的人
十个人8个人舌头伸出来都是厚腻厚腻的
那很多人会说
我觉得自己这里也累，那里也累
总感觉自己很“虚”啊
每天大鱼大肉大补
吃得太好太滋腻
当然会让脾胃不堪重负而身体困乏啊
更何况健康的身体不是“补”出来的
而是靠合理的膳食，均衡的营养
适度的运动
和充足的睡眠养出来的
如果你每天不吃主食
天天水果，奶茶，快餐
下了班就葛优躺
半夜不睡熬夜刷剧，日夜颠倒
那即便是燕窝，冬虫夏草
或者更天价的补品
一样滋补不了你身心的安全感
好好吃饭，好好吃主食
好好睡觉，好好休息
身心愉悦，顺应自然
就是这个时代最养人的补品
口水这东西
有什么好吃的
【素问轩】
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