LetsRunner Show第八期:凯哥
本周Runner凯哥是教育圈著名的跑马达人,他自爆黑历史,堪称励志一哥!...
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每周通过接力点名的方式
邀请诸位Runner展示跑步以外的才能——
或琴棋书画,或说学逗唱。
总有一款撩到你!
Issue | 008 | 凯哥
上周逍遥才子“张强 Ryan”作为LetsRunner 2016第一人,向大家展示了文采飞扬和炫妻狂魔的一面,更详细介绍了他的七天辟谷经验和体会。
本周有请“凯哥"作为本周LetsRun之星!
本期Runner
“为创业而生的跑者”凯哥
施凯,人人都称颂的凯哥,他本人自称是个后知后觉的人
- 34岁拥抱互联网,才开始人生第一次创业。- 42岁在大多数人考虑下海时,他却悄悄上岸
安泰
凯哥目前在上海某所大家都知道的大学里做“为创业者服务”的指导老师 •
创业学院凯哥坦诚自己创业时并没有多少成就感,反而资助和指导了40多名MBA学生成功创业而更有成就感。事实证明,创业,还是服务业靠谱!
安泰
体校
凯哥的一生,是励志的一生。在43岁时,他不想一直做一个安静的美男子,开始思考如何保持年轻人的体魄。直到某一天彻底醒悟过来,再也不想这么快步入老年人的生活。•
2013年12月1日,凯哥首次参加上马十公里赛。紧接着苏马、锡马到上马,从十公里到半马、全马,每一个征程带给他的快感,让他对下一个征程充满期待。从上马到北马、厦马,从滴水湖到亚沙,精彩的马拉松生涯已经成为人生不可或缺的经历。
凯哥每次参加马拉松,几乎都PB!是教育圈著名的马拉松达人!要说跑步带个凯哥最大的变化,除了身材苗条了,三高降低了,最大的变化还是心态更加年轻了,让人以为他是永生的,其实他是逆生长!他喜欢和年轻的MBA同学们交流,参加学生组织的跑步活动,借长跑为名,和跑友们游猎祖国的山山水水。。。凯哥最欣赏万科郁亮,45岁才开始跑步,从毫无基础到全马318。而最佩服的是学校的金老师,66岁了,还每年在创PB。受到激励的凯哥还想到雅典去、跑进波士顿,跑TNF100,想尝试铁三....他的的目标是能跑到60岁,能拿满100枚马拉松奖牌!看来他要做教育界的贝爷 no zuo no die。
人类已经无法阻止凯哥的步伐!为此目标,凯哥平时积极参加“LetsRun 西瓜跑步学院”院长太医的体能虐练课程。
他平板支撑能做2分半一组,一做就做三组!
担任体能教练的太医对于某次体能训练的总结只有一句话:
“比凯哥年轻的都趴下了!”
安泰
•
艺校
看,安泰艺校毕业汇报演出大合唱,凯哥的专业级歌唱表演。
安泰
神级超级大厨.....(这行政大主厨的架势,派头十足,超有范儿) •
烹饪学院私
•
生活最让凯哥具有成就感的,就是鼓动一直反对凯哥跑步的凯嫂。
当然凯哥出马,说有就有咯。凯嫂不但支持凯哥全国各地跑马,还夫唱妇随永结同心,甚至陪凯哥玩起了越野。。。
凯哥的马拉松奖牌有凯嫂的一半,并且主要是凯嫂的一半!
——凯哥隔空深情表白
黑
• 历史
• 历史
凯哥自爆在年轻时喜欢享受人生,和一帮朋友过着醉生梦死的安逸生活。
体重也破势而起,一发不可收拾,从大学毕业时的98斤,最高到160多斤,其年复合增长率堪比CPI!
大家做好心理准备,太突然要吓死宝宝的。
别看凯哥现在他是个发光的多面体,其实以前他是一个发光的球体。
鉴于凯哥的大肚皮照片未做处理,可能引发某些观众的心理不适,因此小编照片特别给大肚皮本尊做了马赛克处理(说马就马,骗不了你们这些小妖精)。
原片是这样的:
但是经过广电总菊审核之后画风是这样的,眼神不变的迷离。上哪儿说理去!
粉红色
的
凯哥
的
凯哥
凯哥
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语录
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语录
当人生的一半已经过去时,跑步的“事业”还刚刚开始。未经沙漠,不懂自由。迎着风,合着沙,在一望无垠的沙漠中狂奔,什么也不想,只想做内心最强大的自我!
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玩(han)霸(zi)女侠
第七期:
Ryan
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