【春晓骨病讲堂】骨病的大药——您还在为骨质增生发愁吗？

骨质增生是骨科的一种常见病和多发病，又称骨刺。人体中的某些骨骼关节，由于经常处于各种运动状态，被一...





骨质增生是骨科的一种常见病和多发病，又称骨刺。人体中的某些骨骼关节，由于经常处于各种运动状态，被一些强有力的肌腱，韧带所牵拉，不断受到刺激，因此在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，以供给骨骼营养，这样就慢慢出现了代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身，时间久了，增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。正如我们经常用手使用工具的人容易长出老茧一样，骨质增生也总是出现在人体运动最多或受力最大的部位，如颈椎，腰椎，膝关节及跟骨等。

此病发生后多数人可无任何症状，但若压迫了周围的组织，如神经，脊髓，肌腱，肌肉等时，就会出现局部酸痛，关节活动受限，肢体疼痛麻木，无力等症状。在病症发作的时候要适当休息，同时进行热疗，推拿，按摩，按穴位治疗。



骨质增生属中医的“痹症”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤，劳损，淤血阻络，感受风寒湿邪，痰湿内阻，肝肾亏虚等有关。

肝肾亏虚：

中医认为“肾藏精，主骨生髓”，而“肝主藏血，主筋束骨利关节”，若肾精亏虚，肝血不足，则骨髓发生异常，筋肉不坚，荣养乏源，既无力保护骨骼，充养骨髓，又不能约束诸骨，防止脱位。久而久之关节在反复的运动中，可渐渐地受到损害过早地出现蜕变。

外伤与劳损：

一时性承受超强度外力，包括，扭，挫，跌，撞，或长时间承受超强度的外力劳损，都可以造成关节的急性或者慢性的损伤，以发生在颈，腰，脊柱及髋，膝，踝，等负重关节比较多，严重导致筋损骨伤，关节骨骼结构受损，失去滋养。

外感风邪湿邪：

感受风邪，着凉，久居潮湿之地，冒雨涉水等，外邪乘隙侵犯肌表经络，客于关节，筋骨，导致机体全部或某一局部性气血运行阻滞，经脉痹阻，筋骨失养，渐渐成为骨痹。

痰湿内阻：



“肥人多痰湿”故体胖之人易患本病。肥胖之体，多阳虚湿胜，湿聚成痰，随经脉流注于全身关节部位，又体胖之人可加重关节之负重。二者均可造成关节局部血运不畅，久则成痹。

环跳穴和尺泽穴都是治疗人体骨骼疾病的良穴，两穴配合进行按摩，或者按压，敲打，都能够治疗骨病。

环跳穴按摩方法：



将同侧拇指按于环跳穴，用力按揉20-30次，局部可感到酸胀或电麻感向下肢放射

一指禅指点环跳3分钟，然后左、右拇指呈施功状分置左、右环跳穴处用力压、揉3分钟；

具体位置：



在臀外下部，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

尺泽穴具体位置：



屈肘拱手，在大肠经曲池穴1寸横纹端。传授身体內药替自己，孩子和家人朋友调理疾病，获得健康养生保健方法！

愿我们尽一点绵薄之力，让中医养生智慧为更多的朋友带来健康^~^

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