从指甲观健康靠谱吗？

从指甲是否可以得到身体的健康信息？指甲和气血有什么关联？...

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平时生活中，很多女士在看完病之后，喜欢张开纤纤玉手，指着秀甲问：“我的月牙这么小，是不是气血不足啊？”

甚至，有时候朋友聚餐，当她们得知我是医生，也会问及类似问题----“我的气血足不足啊？”、“我身体有什么毛病没有啊？”，如此等等。

其实，要回答她们的身体是否有毛病，对我来说，根本不需要看看她们的指甲如何。

因为从她们的形体、气色、声音已经可以表达的很清楚了，所以她们的问题实际上是----“通过指甲这个局部组织，是否可以得到身体的健康信息？”

指甲是身体的一部分，其生长发育受人体气血供养，在这一点上与其他组织无差别，不同之处在于：

1．它位于人体五脏六腑的最远端；

2．分月牙和甲质两个部分。

人体细胞的生长发育来源于气血供应的充足与否，在人体有一个自我调节机制。

就是当气血不足时，首先供应对生命最重要的组织器官，而对相对不重要的组织降低供应。

指甲的生长速度是由中央向两边递减，因此就形成了白色与半透明指甲的圆弧形交界。

这个就是月牙，学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长的根，受人体远端气血供应的影响。

月牙就是没有完全角质化的指甲，所以月牙可以看成是，人体远端气血俯冲力量的标志物。

指头远端气血供应越充足，位于根部。新生的角质蛋白细胞生长越活跃，这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走，变成角质硬化的指甲盖，在这里仍然有部分来自甲床的气血供应，只是相对于甲根，大大减少而已。

手指的末端，位于人体气血供应通道的最远端，当气血不足时，最远端的气血供应首先受到影响，这就是气血虚寒的人手脚更容易冰凉的原因。

比如在寒冷的环境下，最容易被冻伤的是最远端的部位，如手脚耳朵。

‍从月牙到皮肤根部指甲柔软有活性，到了甲床之上，就相对比较硬，末端经常需要被剪去的指甲，则是完全角质化的无生命细胞。‍

气血越充足，指甲的生长越活跃，则月牙相对越明显。‍‍

指甲分为三个部分：甲根，甲体，甲缘。

这三个部分气血来源各有不同。

甲根包括月牙属于生成阶段，由微循环毛细血管供应营养，可见的半月牙是指端气血充沛与否的体现；

甲体位于甲床之上，营养来源于甲床的组织渗透液，这部分微循环不足，甲体就会枯燥干裂甚至增厚；

甲缘完全是坏死硬化的角质，没有任何气血供应。

如果一个人的肺气盛而血亏，则可能导致月牙很大，但甲体不够柔和光滑；

若体力支出很大，气盛血虚，很容易出现指甲的异常。