想吃又怕长胖？这些低卡办公室零食你可以放心大胆吃！

坐在办公室里，想吃零食又怕长胖？平时上班每天一到下午，坐在办公室里就开始摩拳擦掌 磨皮躁痒……想吃零食的那颗...

坐在办公室里，想吃零食又怕长胖？



平时上班



周末休息

类别：猪大肠产地：日本热量：65千卡

这是一款比较少见的零食烤大肠，大肠烤很干燥吃起来完全不沾手。



带着点咸味，嚼劲特别足，味道浓郁，让你有种吃肉的错觉～重点是一袋只需要65千卡！！！比酸奶都少。

类别：菌类

产地：日本

热量：50千卡

拆开包装就可以直接吃的蘑菇！不得不说这款零食真的太香了，浓重的蘑菇香味，吃起来脆脆的！喜欢蘑菇的宝宝一定不能放过它！一袋才50千卡！我准备出差回来再囤几袋~

类别：海苔产地：日本热量：15千卡

两片鲜美的海苔中间夹着一点点芥末，分成一块一块的，放入口中，芥末会一点一点地渗入出来！



量刚刚好带点刺激却不会辣！要是下午在办公室犯困，还可以提神醒脑，多好！

类别：海苔产地：泰国热量：80千卡

这款相信大家都熟知啦，海苔里面的小明星，各式各样，多种味道可选！个人最喜欢芝士味和山葵味，但是偏偏这两个味道市面上比较少见，哈哈！很大的一片，一口咬下去松松脆脆无比的美味！每包14克的海苔含80卡路里，在油炸食品中热量相对较低。

类别：糖果产地：美国热量：80千卡

被外国小孩称之为糖果中的恶魔。我不喜欢吃甜，Twizzlers的甜味不大，吃起来像嚼塑料管，咀嚼起来很好打发时间，还能抑制食欲。加上它超低卡路里（一根30卡路里），如果你是个嗜甜如命，爱吃糖的宝宝，那这款扭扭糖最适合你了！

类别：果冻产地：日本热量：16千卡

蒟蒻就是通俗说就是魔芋，很多人不习惯魔芋的肥腻口感，但是将它和果冻结合起来便有了新的惊喜！众所周知，魔芋是0热量食物，而且饱腹感强。搭配多重水果口味，既有口感又没热量，一颗只有16大卡~

类别：茶产地：韩国热量：0千卡

爱喝汽水的人很多，我就是其中之一！可是一瓶汽水大约要爬5130级台阶才能消耗掉！！！然而这款韩国的柠檬茶，厉害了！！它可是0卡路里饮料，还拥有柠檬汽水的口感！独立包装冷水冲饮，好喝的同时还能补补维C！

类别：饼干产地：韩国热量：81千卡

芝士+饼干=高热量杀手？不一定哦！！！
这一款拥有浓郁芝士口味的饼干，口感酥软。极具饱腹感，一份仅81卡路里。类别：布丁产地：西班牙热量：101千卡

很多人爱吃巧克力，喜欢那种丝丝柔滑，口感细腻浓郁的感觉！但是，巧克力的热量巨大！

Kirkland蓝莓干类别：果干产地：美国热量：300千卡

蓝莓中含有丰富的"花青素"(Anthocyanin)(活性物质)，是保护视觉健康的得力帮手，营养丰富，好处多多，是办公室必备的零食。入口的味道恰到好处，不多一丝酸不少一点甜，后味清新，就想一颗接着一颗嚼下去，100克仅300大卡！可以放心大胆地吃。

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