先锋健康丨冬季注意预防脑卒中，教你快速识别法

什么是脑卒中脑卒中即人们常说的“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能...

什么是脑卒中

脑卒中即人们常说的“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。脑卒中包括缺血性卒中和出血性卒中，其中缺血性卒中临床发病率相对更高。

脑卒中不仅有致命的危险，而且不少患者因脑卒中而致残，只能瘫痪在床，给个人、家庭、社会带来沉重的经济、心理负担。

当下已进入冬季，气温逐渐下降。寒冷的气候可使人体处于应激状态，血管收缩，代谢增高，此外，感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脑血管的负担，所以，面对即将到来的脑卒中发病高峰期，一定要提前做好预防措施。

首先，我们要认识脑卒中致病的危险因素，主要有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、高热量高胆固醇、高糖高盐饮食等。如能尽量避免这些危险因素，或将已患有的基础性疾病控制在安全、稳定的范围内，就可以最大限度地避免脑卒中的发生。

此外，要关注轻型卒中，轻型卒中即非心源性缺血性卒中，发作是患者发生脑卒中危险的警示信号，但因持续时间很短，病情迅速好转，常被患者及家属忽视。据统计，轻型卒中患者1年累积复发率达16%，而且一旦卒中再次复发，极有可能出现更加严重的不可恢复的残疾甚至是死亡。

轻型卒中症状主要有：单侧身体没力气，严重者会出现单侧身体不能活动甚至没有知觉；突发一侧口角或眼睛歪斜；突然口齿不清；头痛、头晕、呕吐、视线模糊。