趣味健闻 要想去完成这件“激动人心”的事,你得先健好身!

 

花爷要是不说,你肯定猜不到是什么样的事儿~...



“  Listen To  Keep-Man  ”
要说到“奸商”们最中意的电视剧改编题材,自然就是“摸金”系列了。凭着《鬼吹灯》以及《盗墓笔记》两大IP,从电影到电视剧,各种版本的影视改编可谓是层出不穷。

就在明天,靳东陈乔恩版的鬼吹灯又要闪耀的播出了。



要说人们为什么如此热衷于摸金(盗墓)题材的文学作品、影视作品,大抵是在平淡且苟且的现实摧残下,内心对于未知、冒险的一种想往吧。

不过,既然是冒险,肯定不是一件“轻松”的事。摸金,绝对是一件S级的体力活!
无论是睿智风趣的琼斯博士
《印第安纳琼斯》系列
与木乃伊有着不解之缘的小帅哥
《木乃伊》系列
还是,我们亲爱的摸金祖师爷
文武双全的曹操,出自《为袁绍檄豫州》系列......
......哪个不是力量、敏捷、体力等数值都点满的牛人?所以说,作为一个出色的摸金校尉,除了那些风水堪舆、阴阳八卦的玄学,平时,还真得天天都在健身房泡着!
不信?看花爷好好给你说道说道


我们都知道,陵墓可谓是普天之下阴毒之气最重的地方,什么沼气、瘴气、毒气在墓穴中简直是随处可见。因此,作为一个摸金校尉,闭气是基础技能。

盗墓不会闭气,后果很严重......
而且,许多墓穴的出口都是水路,如果没有强大的肺活量,很有可能会挂在撤退的路上......
没事,一口气能憋10分钟就可以出去了......
所以,心肺功能(尤其是肺活量)就是盗墓健身笔记的第一课
通过以下的几组练习,再也不怕毒气水池什么的了,一口气游到出口发现忘拿盗墓的战利品,还能再游回去又游出来呢!
壶铃摇甩
原地跳跃
小碎步




我们还知道,陵墓是普天之下最神秘莫测的地方,你永远不知道下一秒会遇到什么东西。运气好,遇到毒蛇毒虫什么的躲一躲就过去了;运气衰一点,就会遇到各种奇奇怪怪的墓穴生物......
难免,会有一场惊心动魄的搏击战!
说来也奇怪,陵墓明明是一个亡者的国度,但总有一些居心叵测的反派妄图在墓穴中找到永生的方法......

而且,不分中外......

这逻辑也是666


因此,除了面临未知生物的威胁,作为一个有信仰的摸金er,还有可能会在墓穴中遇到别的摸金ers......
一言不合,又要开打了......
所以,盗墓健身笔记的第二课,就是格斗练习
UFC甩绳既能强化身体素质,又能作为格斗训练的基础
鉴于陵墓这一特定环境,建议可以着重练习泰拳
巴西柔术
以及集大成的MMA


于是,就可以像甄子丹一样,一个打十个啦!


我们还知道,陵墓乃普天之下最是机关重重之地。机关就不多说了,踩错一块石板、拉错一把开关什么的后果大家都懂。
地形复杂也正常,陵墓都是找地势险要的地方来建,所以,一个不小心就面临生死的险境同样是家常便饭

而且,盗墓这门工作,是一个极度考验团队合作能力的事,而你的“盗友”往往也是生死之交的好基友。
因此,作为一个专业的摸金er,还需要有壮绝的力量,以备经常推个铁门、搬个石头、救一救基友什么的......

所以,盗墓健身笔记的第三课,便是力量训练
大家都爱的举铁
这个大家就很熟悉了,很多的练习,都能强化你的力量。
卧推
俯卧撑
龙旗式仰卧起坐




接下来,是一个花爷觉得很怪异的设定,按理说陵墓都是历经千年风雨依旧屹立不倒的地方,但是,一旦我们的摸金er涉足之后,地质结构就会神奇的变得不稳定。
千年的坚韧,分分钟就给你来个大!崩!塌!


再者,孙子曰:三十六计,走为上。有时候,遇到极度凶险的“凶斗”,知难而退也是摸金er必须能做到的。

因此,跑路的技能是“留得青山在,不怕没柴烧”的根本。
所以,盗墓健身笔记的第四课,就是爆发力和速度的训练
腿部力量的练习是不可或缺的
同时,以下的几组练习,能强化你的爆发力。
提踵+深蹲
飞人博尔特教你如何起飞
如此一来,遇到危险之时,一定可以跑得比西方记者还要快!



不知不觉就上了四课了,好像能说的都说了......那么,盗墓健身笔记的最后一课是什么呢?
那就是:
无论是面对多么凶险的环境
千变万化、充满未知的墓穴
甚至是一些未知力量对你心灵的诱惑
作为一个专业的摸金er,你都要坚定信念,不畏艰难险阻、不受鬼魅诱惑。

并且出色的完成摸金的神圣使命,不负观众的期待。
因此,这最后一课,便是要有百折不挠,如钢铁般坚定的意志力!

而这,正是健身能带给你的除了身体的强健之外,最大的好处!


健身,本来就是一场艰苦却又需要坚持的旅程
所以说,健身是件坠吼的事儿可不是吹的
你看,这年头,连盗墓都离不开它了。
✈ What Keep-Man Say


虽然文学作品是有艺术夸张的成分,不过现实中,很多事你没有一个好身体还真是办不成!所以说,健身真是能带给人许多意想不到的好处,比如:万万没想到,健身锻炼还有这样的作用......
·END·


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