( ⊙ o ⊙ )！又挖鼻子……

你以为挖鼻只是个「陋习」吗？不！挖鼻还是需要适当「制止」......

新朋友点“无涯之角“蓝字关注我

据说，在看这篇文章的人几乎都有过挖鼻子的经历，或者给自己挖，或者给别人挖，或者被别人挖……

挖鼻子真的好吗？据说，挖鼻孔让人变聪明，吃鼻屎可以增加抵抗力……呵呵，可惜这些并没有被研究所证实，可能不过是一个叫Scott Napper的生物化学教授提出的个人观点罢了！

挖鼻子不好？对啊，你看，都挖出鼻血来了！

为什么要挖鼻子？你以为挖鼻子只是个不良习惯吗？

我们可以先来听听这些人心声——

1、Rhinotillexomania（挖鼻癖）：好吧，我也不知道为什么要挖鼻子，没事就想挖一挖鼻子，挖鼻子的时候感觉好爽，好爽，好爽！越挖越爽，越爽越想挖，越挖越爽，越爽越想挖，越挖越爽，越爽越想挖……

2、鼻痒：鼻子好痒，好想挖，哎，越痒越想挖，越挖越痒，越痒越想挖，越挖越痒，越痒越想挖，越挖越痒……

3、发育行为问题：你以为我想挖吗？我只是好紧张，好焦虑，好失落，很不安，我不想咬指甲，我挖鼻子不可以吗？

4、强迫症：我总觉得鼻子里东西，我一定要挖出来！没有？怎么可能，肯定有的，我挖，我挖，我挖，挖，挖！

……

恩，好有道理吧？！

作为医生，还是要举手反对的！

挖鼻子会破坏鼻腔的保护屏障，会损伤鼻腔的黏膜，增加各种感染的机会。鼻子里的鼻毛，是呼吸道的第一道天然屏障，对吸入的空气具有非常重要的清洁、防御作用。如果经常挖鼻子则鼻毛容易脱落，鼻黏膜不仅被直接暴露，而且变得更容易干燥，如果黏膜又被挖伤的话则更是雪上加霜，空气中的细菌、病毒、真菌、灰尘、污染颗粒、雾霾等有害物质就会直接刺激鼻腔黏膜或其他呼吸道黏膜，或是直接侵入而致病。

TIPS

婴幼儿鼻腔较短，没有鼻毛，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，本来就易于感染。

鼻腔黏膜受到刺激后容易出现瘙痒症状，或是使鼻腔更容易有鼻涕或有鼻屎而诱发不适感（包括痒感），如果本就是鼻炎的人则会加重鼻炎，鼻炎加重则痒感越明显，于是进入恶性循环。如果挖鼻子时手又不干净，则手上的细菌、病毒等致病菌也容易进入鼻腔，容易引起各种感染，比如鼻前庭炎、鼻疖、蜂窝织炎、鼻窦炎、中耳炎等，甚至是颅内感染。不止如此，鼻腔黏膜薄弱，而血管又很丰富，尤其是婴幼儿，如果挖鼻不慎，尤其是在睡梦中，坚硬或甚尖锐的指甲就可能挖破鼻黏膜而引起鼻衄（俗称“流鼻血”）。破损之处结痂后又容易有不适感，甚至鼻痒难耐，如果忍不住去挖鼻子，则又容易导致再次出血或是进一步增加感染的风险。

对于挖鼻子的种种，想必各位看官心中还有各种的疑问或是异议，在此可能无法一一释疑，但以下内容可能对您会有更多的帮助！

对于挖鼻癖与强迫症，诊断和治疗可能需要心理医生的帮助，专业性太强，在此就不多言了。
3岁以上的孩子有事没事总喜欢挖鼻子，尤其是在情绪紧张或感情需求得不到满足时更是会去挖鼻子，这要归属于发育行为问题，少数顽固的是可能会持续到成人的。对于这种情况，处理的方法和咬指甲的处理一样的，千万不要去打骂，打骂只会使得挖鼻子行为进一步加重或恶化，家长要积极帮助寻找困扰孩子情绪不安、焦虑的原因，消除、缓解压力则可减轻和消除这种行为。
挖鼻子大多还是因为鼻腔有东西（鼻涕、鼻屎、痂皮或其它异物）和鼻痒的关系，如果老是有挖鼻子或是有规律可循的挖鼻子，尤其是伴有鼻涕、鼻屎、鼻痒时，就可能是过敏性鼻炎了。此时的治疗，就是要针对过敏性鼻炎的治疗了，具体的可寻求耳鼻喉科医生或懂得治疗鼻炎的儿科医生的帮助。
小孩子挖鼻子除了鼻炎的问题外，还需要排除鼻前庭湿疹的可能。湿疹？对啊，长在鼻前庭的湿疹，多与过敏有关，重的可以蔓延至鼻翼、鼻尖、上唇等处，皮肤粗糙，可见鳞屑、干痂，瘙痒较为剧烈。多见于儿童，亦有急性、慢性之分。急性湿疹主要有局部渗液、瘙痒、烧灼感等，合并感染时可有脓液渗出或脓疱形成。慢性湿疹鼻部瘙痒明显，孩子经常会忍不住去挖鼻子。医生检查时会发现鼻前庭皮肤增厚、浸润或皲裂，表面粗糙，覆以糠秕鳞屑，或因搔抓而结痂，境界一般清楚，病变大多局限。至于治疗，当然是围绕湿疹的问题了，具体的可寻求皮肤科医生或是懂得治疗湿疹的耳鼻喉科医生或儿科医生的帮助。