没有面的意大利千层面 帅爸爸厨房第三期

比一般的千层面更好吃，更健康，更容易做。...

千层面大家都吃过（加菲猫的最爱），没有意大利面的千层面吃过吗？今天第三期帅爸厨房，Arturas就要教大家做一道用红薯代替意大利面的牛肉千层面。

制作方法也很简单，材料炒一炒，放到烤箱里烤一烤就行了，so easy！当成正餐或佐食都行，甚至配杯红酒都不错。

你需要准备的材料有这些：

小一点的红薯两个

罗勒一小把

牛肉糜500g

红洋葱半个

番茄酱300ml

原味酸奶500ml

芝士100g

大蒜3瓣

橄榄油

黑胡椒

盐

准备工作：红薯去皮切成薄片，洋葱切成小丁，大蒜压成泥。

然后，开火！



记得开中火，并时不时地搅拌一下以免粘锅。



保持中火，煮到牛肉变成棕色。



拿出一个烤箱适用的碗，把牛肉酱和红薯一层层地铺进去吧！



芝士呢你可以用任何你喜欢的品种啦，我们今天用的是切达芝士。

最后一步就是放进烤箱！



170摄氏度烤大约一个小时，这段时间可以看看剧喝喝咖啡什么的。一小时过后，美味健康的红薯牛肉千层面就好啦~趁热享用吧！

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