你的活力与好心情,这个早餐都承包了。
你有一份早餐等待领取。...
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沉浸于繁忙的工作,习惯了快节奏的都市生活,你有多久没有好好停下来享用一份精致的早餐了?下面,小编来为大家介绍一个简单易做的早餐——鸡蛋黄瓜吐司卷。
材料
吐司面包 4片 鸡蛋 1-2个 黄瓜 1根牛奶少许 白糖少许 油少许
步骤
1.准备好食材。2.把鸡蛋打散,加入牛奶和白糖,搅拌均匀。
3.吐司面包去边。
4.用擀面杖将面包片正反上下左右都压一压。
5.黄瓜去皮,切成与吐司等宽的段。
6.再切成细条,每片吐司放3-4条。
7.将放了黄瓜的吐司面包卷起来。
8.把吐司面包放在有蛋液的碗里,充分裹上蛋液。
9.锅内放少许油,大火烧热后改小火,放入吐司卷,把吐司面包煎到四周金黄为止。
10.滤去多余的油,装盘。
11.放上黄瓜片装饰。
好了,这个鸡蛋黄瓜吐司卷就完成了。是不是很简单易学呢?鸡蛋卷富含蛋白质,加上黄瓜清甜香脆,绝不会感到腻,青色和黄色的搭配使人胃口大开,是当做早餐的绝佳选择!
美食日记
节后没力气上班?来整点这个!
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不管正不正宗,它还是海鲜粥。
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