学习跑步还能赢相机大奖，这个盛夏再也不担心了！

工作日压力大，生活节奏紧张，肠胃容易闹脾气？周末休假，又茫茫然不知道怎么过？...



工作日压力大，生活节奏紧张，肠胃容易闹脾气？ 周末休假，又茫茫然不知道怎么过？

每个人心中都有一道亮丽的马甲线，与其宅在家看电视、吃零食、睡懒觉变成胖纸，不如早早准备好运动一下，燃脂运动拥有一个健康身体，迎接夏天。

然而如何坚持跑步，跑步中有哪些注意事项却是很多亲们容易忽略的问题。要是因为准备不足导致跑步效果打折扣那就不好了。

需要提前了解天气情况，包括温度、湿度、是否有雨、雾霾等极端天气，然后根据天气调整携带的装备。如果昼夜温差较大，注意基础保暖拒绝受凉，否则怎么好好玩耍？！晨跑？夜跑？天黑后容易存在治安隐患，小编建议跑步时间最好选择天黑之前，搞不好还会偶遇可爱的小动物。手机

通过跑步APP记录自己的跑步路线，即使迷路也可以通过手机找到回家的路。

钱

跑步在外，还是建议带一些零钱，往往在你口渴的时候最能帮助你！跑步最好约伴跑~

夏天跑步出现中暑的几率比较高，另外跑公路、跑山路等，存在跌倒摔伤的风险，因此最好约伴跑步，万一有个什么事情，好照应。

当然要是能和萌妹子一起跑，自然是极好的。

那么现在，好消息来了！2016奥林巴斯“胃•健康的力量”5000万步大挑战健康公益跑正式启动了！

即日起至6月26日，你只需

1.关注“奥林巴斯中国”官方微信。

2.即日起至6月26日期间，坚持上传步数截图。（不限运动软件与截图形式）

即有机会赢取奥林巴斯运动型防护相机 TG-860一台和奥林巴斯专属定制的健康奖牌一枚！



是不是很动心？更让人心动的是，活动共分成5个阶段，每阶段累计步数达1000万步即开奖1次，也就是说，活动期间共将有5位小伙伴赢得相机大奖！

获奖的规则具体如下：



同时除了线上活动外，奥林巴斯还将分别于

5月7日（周六）西安；5月22日（周日）杭州；6月18日（周六）广州；6月26日(周日)大连(日期暂定)4地，举办4场爱胃运动Party，与当地热爱跑步的小伙伴们一起为健康齐奔跑，为5000万步大挑战助威。

同样大家只需关注奥林巴斯官方微信公众号，就有机会成功报名参与。（敬请关注活动通知）

如果你热爱公益，热爱运动，又想做下一个赢得相机的幸运儿，还等什么！快扫描二维码，一起胃健康，贡献力量吧！

不多说了，小编也要抓紧时间跑步去了。

点击【阅读原文】，即刻参与活动。

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