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你有没有这样的表现?
入睡的时间越来越晚
总是感觉到无由来的焦虑
心神不宁,坐立难安,总有吵架的冲动
反应迟钝,记忆力明显下降
常常有很多负面情绪又无法排解
上面这些症状,你是不是也中招了?
脑力疲劳情感障碍思维紊乱
失眠恐慌忧郁敏感自卑
这些都是心理健康出问题的表现
也许,你应该开始寻求帮助了
许多常见心理问题易被忽视

大部分的人崩溃,都是无声的除了一些极端的情况,我们在出现心理健康问题时,表明风平浪静,内心实际上已经开始逐渐崩坏

据2018年发布的中国城镇居民心理健康白皮书显示,当前中国城镇居民,73.6%的人处于心理亚健康状态,16.1%的人存在不同程度心理问题,心理健康的人数比例仅为10.3%



心理健康问题并不是少见的个例,而是普遍存在于社会的现象坏情绪,压力,困惑焦虑来自我们工作和生活的方方面面,是非常常见的心理健康问题,它们一开始往往不会被重视,直到无法解决,难以自拔并深陷其中,甚至开始影响正常工作和生活,我们才后知后觉

心理健康问题在人群中广泛存在,我们需要更加地重视,才能避免更严重的后果

求助专业咨询师才是正解

面对无法排解的情绪,无法解决的心理问题,有些人选择忽略不见,有些人害怕寻求专业心理咨询师的帮助

身体生病了,你知道只能向医生求助;相同的,面对心理上的困扰,心理咨询师就是唯一我们可以寻求的对象逃避不能解决任何问题,正视心理问题,用科学的方法,坦诚的交流,才能帮我们疗愈内心的症结
发现自己出现问题时,有些朋友简单的选择非专业的心理测评,然而这些测试结果准确性却让人担忧不够准确的诊疗结果,不仅有可能造成不必要的恐慌,还有可能耽误治疗
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当我们手里拿到一份准确的检查报告,回家自诊自疗是难以达到预期效果的,与其看着报告发呆,不如让专业的人来处理圣安米悦心理咨询中心,现在已拥有超过30万的客户,同时拥有100名心理专家60多位心理学专栏作者严选业内知名心理咨询师,配备线上线下专业助理及专业软硬件设备支持,平均个案经验5000小时以上








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对于没有任何问题的来访者,我们提供各种身心体验活动,包括心理测评放松训练塔罗牌测试OH卡牌测试解梦(释梦)减压星座占卜人格测试等
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编辑:小芳
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