墨西哥牛油果完美解析，就在这里

订果热线：84688732可货到付款，支持现场验货。如遇到水果问题请致电84688732或添加店长微信号“y...

订果热线：84688732

可货到付款，支持现场验货。

如遇到水果问题请致电84688732或添加店长微信号“yueguoyi”

我们将给您一个满意的答复，公众平台不能及时回复信息还请见谅。

【牛油果营养大解析】

牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。

号外！号外

高品质牛油果特惠啦！9.9/个 40/5个

特惠不常有，亲们可以抢起来啦！

附赠：

牛油果捂熟方法，牛油果切法，牛油果吃法，牛油果保存……都在这里了，请叫我“雷锋”

【墨西哥牛油果，从生到熟是这样的】

【墨西哥牛油果，这样切更方便】

【墨西哥牛油果，这样吃超级赞！】

牛油果土豆泥

把蒸好的土豆趁热压成泥，加入盐、黑胡椒碎，再加入适量的淡奶油拌匀，然后将捣碎的牛油果加入土豆泥中即可

牛油果奶昔

牛油果去皮去核放搅拌机内，加一勺蜂蜜和一袋牛油，绞碎即成

牛油果香蕉核桃泥

核桃用擀面杖擀碎，牛油果盒香蕉切块放开料理机内，加20毫升蜂蜜充分绞碎，倒入碗内加入山核桃碎即可上桌

牛油果三明治

牛油果放入适量的盐和细砂糖捣碎，用牛油果泥代替传统的果酱，抹在土司片上切片享用，口感超赞！

牛油果冰淇淋

将牛油果和酸奶放料理机，加入适量白糖一起搅碎，倒入容器内放冰箱冷冻就OK拉~

【墨西哥牛油果，什么营养？】

美容护肤

牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。

降低胆固醇

牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，故有降低胆固醇的功效。

保护眼睛

牛油果中富含维生素A、E和B2，这些营养成分对眼睛很有益，经常对电脑的白领们可以多吃。

预防胎儿畸形、预防心血管疾病

牛油果含有丰富的叶酸，它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的几率。

【墨西哥牛油果，怎么催熟？】

常温放置不要管他！也可以将一颗牛油果和一支香蕉或者一个苹果包在一起，香蕉和苹果变熟的过程中会产生某种气体加速牛油果更快变熟。

【墨西哥牛油果，怎么保存？】

在室温下放熟以后的牛油果在冰箱的蔬菜盒里可在保存一周左右。另外请注意，牛油果果肉暴露在空气中容易变黑。如果一次只用半个，请务必将有核的那半个保留，不要去核，洒上柠檬汁，在用保鲜膜包好，放入冰箱就好了。

总的来说这个果果，老人可以吃，孕妈可以吃，准妈也能吃，宝宝更能吃，熟悉它了之后你会觉得它质地细腻，味道鲜美，口感像乳酪，更有核桃的香味，更多新吃法待小悦继续探索研究，如果你有更好的垫子也请告诉我们，持续关注哟~