心理健康节 点进来，从此和拖延症say goobye!
各位客官，周末即将到来，你有没有制定好周末的计划呢？有没有准备好充足的勇气和毅力来与你体内隐藏的拖延君做斗争...
各位客官，周末即将到来，你有没有制定好周末的计划呢？有没有准备好充足的勇气和毅力来与你体内隐藏的拖延君做斗争呢？
本周的“心事便利贴”：再见，拖延症！ 帮助你和拖延君说再见！
点击
拖延症是什么
01
拖延症是逃避做一些事情，拖延症是无法开始做事。
02
拖延症是在你做作业时，花30分钟去找一直合适的笔，再花10分钟将这支合适的笔修好。
03
拖延症是在你发邮件时，鼠标不知不觉移到了游戏上，浏览了一会儿新闻，看了一会儿电视。
04
拖延症源于我们对诱惑的无法把持，源于我们对任务所带来压力的逃避心理，源于我们对取得成功的信心不足。
再见
在生活中，我们也曾多次尝试与拖延君说“再见”。现在，让我们一起来瞧瞧，在挑战拖延症的过程中，同学们有什么想说的话和自己的小方法吧~
拖延症
在生活中，我们也曾多次尝试与拖延君说“再见”。现在，让我们一起来瞧瞧，在挑战拖延症的过程中，同学们有什么想说的话和自己的小方法吧~
拖延症
有的小伙伴充分利用了外部资源：
有的小伙伴还有自己的独门秘诀
还有一条很洒脱留言
接下来，小编给大家推荐一部TED视频《你有拖延症吗?》
你有拖延症吗？ 拖延症者的内心是怎么想的？他们的大脑是怎样运作的? 演讲者用最诙谐搞笑的故事告诉你答案，想克服懒癌的小伙伴千万不要错过。
感谢同学们的积极参与，本周的“心事便利贴”，帮助你与拖延症说“再见”！
素材：苏州大学政治与公共管理学院大学生心理卫生协会
审核：濮子萸
编辑：虞晓涵
关注 苏大小管家
微信扫一扫关注公众号
