螺旋藻湿气保健品

【老中医谈养生】粗菜淡饭才是最好的补品: 由螺旋藻神话想到的

粗菜淡饭养命又养神，这难道不是一个最基本的道理吗？...

螺旋藻是近几年一个新兴的营养保健品，它虽然称不上是什么药物却也有一定的阴阳属性。从螺旋藻的生长环境与现象分析，可以归类于阴性。属阴者则助湿，现代大多数人的体质均为湿气太过，用螺旋藻加重湿气谈何保健？请那些曾经服用过该品的朋友回顾一下你在服用后是否有过囗淡乏味、舌苔增厚、身体沉重肢软无力、头目不清昏昏沉沉等一系列湿气过重的表现吗？笔者在几年前曾尝试着吃了两天，便明显出现了上述反应而停止试验。

6月3日，《天天快报》的一则视频揭开了螺旋藻的真面目，指出螺旋藻只是一种蛋白食品而巳，除非拿来当饭吃。若每天服用几片其蛋白只有1一2克，而一个鸡蛋的蛋白就髙达6克。并指出螺旋藻的保健功效无科学依据，也根本起不到减肥作用，却反会增加痛风和肾结石的风险。且螺旋藻在生长过程中极易被微囊藻污染，所以市场上的螺旋藻产品均或多或少含有微囊藻的毒素，并还含有重金属，其对人体的危害是不言而喻的。

的确，纵观几十年来有多少营养保健品一批又一批潮水般地掀起一个又一个巨浪，又消无声息地淡出人们视野。曾经称霸一时的双宝素、龟鳖丸早已烟消云散，近几年杀出的铁皮石斛、螺旋藻，也被揭开了面纱。这些忽悠人的东西几乎都有一个共同点，就是寻找那些不被人们关注、不常用或人们不甚了解的某一物品，再冠以“耸人听闻”的名字，如：双宝、龟鳖、铁皮、螺旋等等。而后大谈特谈一些莫须有的功效，收卖一些消费者煞有介事地现身说法，又聘请所谓的“专家”“学者”讲座，话中透露出在某某国家怎样怎样，在什么什么医院哪样哪样好……

但最终的结果呢？试问有哪种神品能坚持几十年被人们认可？笔者还可断言，日后开发商还会绞尽脑汁推出新的神药继续忽悠善良的人们，也还会有很多随波逐流的人继续助风兴浪。

笔者真想大声疾呼，世界上真没有长生不老药，只有那一日三餐人们赖以充饥的东西才是万千年来被人类认可的补品，它无需宣传却得到每个地球人的认可。古人难道就不想长生不死？不想自己力大无边？不想自己的民族千秋万载？谁不想做神仙？

什么安利、完美、蛋白粉、无限极……你敢以它们为主食吗？那些家境不乐观或边远地区的老人，一辈子未尝过滋补保健品是啥滋味却活八、九十岁，甚至一辈子未进过医院门的，也大有人在。一部分所谓有文化有知识、讲究养生保健的人却往往是医院的常客，那些滋补保健品的神奇功效又到哪儿去了呢？

粗菜淡饭养命又养神，这难道不是一个最基本的道理吗？

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