【涵健康·文化】让健身成为信仰

健身只需要一点点的时间！x3cbr/x3e却会回馈我们整个人生！x3cbr/x3e让健身成为你的信仰！...

健身和不健身

是两种人生

还记得爆红网络的这张图吗？

↓↓↓

两个人一样的年纪

但却身材差异巨大

精神面貌差别巨大

健身不仅是对身材的升华！

更是对容貌气质的升华！

 67岁 VS 67岁 

67岁的老人和

67岁的健美运动员杨新民

而杨新民的人生态度是

▼

“我没有汽车，也没有多少存款，但是，我有30岁的心态和体魄。我很满意我的生活状态，没有压力，也没有那么多烦恼和浮躁。”

一对双胞胎兄弟

“除了长的像，

其他没有一点相似之处！”

此言不假！

他们告诉人们

人生怎么选择同样不取决于基因

不要说自己太忙，每天健身一小时

一年只需要拿出8天多的时间放在健身上

你真的没时间吗？

你真的没时间吗？

 运动 vs 不运动的人 

他们

在每天变化微乎其微；

在每年看来差距虽然明显，

但好像也没什么了不起的；

但在每5年来看的时候，

那就是身体和精神状态的巨大分野

等到了10年再看的时候，

也许就是一种人生

对另一种人生不可企及的鸿沟！

10年后，

同龄人身体素质下降时，

我们却神采奕奕；

20年后，

同龄人开始受到健康困扰，

开始成为医院常客的时候，

我们依然健壮如初；

30年后，

当部分同龄人必须有人照顾的时候，

我们却可以爬山，游泳，享受生活；

40年后，

部分同龄人病入膏肓，

我们还可以晨跑冬泳，

告诉孩子们：“我还行”！

而人生的最后10年

还能享受天伦之乐

向左或向右的人生，你会怎么选择？

现在开始健身意味着什么？

意味着我们每天都在和同龄人拉开距离！

健身只需要一点点的时间！

却会回馈我们整个人生！

让健身成为你的信仰！

    关注 涵邦健身