推广‖生活中那些微小的美和好，有时能拯救我们于灰暗
推送完我刚好就饿了...
最近因为写了好几期关于抑郁症、熬夜的题，引来了一轮评论。很多人跟我分享生活不易、工作很累，情绪很容易就会陷入低落，甚至天气不好也可以是压垮我们的一根稻草。让我充分感受到了现代人的精神生活真的挺压抑的。
不过，哪怕生活再怎样艰难，也还是有我们松口气的时候的。昨晚转发深八的文章，读者@黄药师的评论就蛮戳心的：
还有前段时间我征集了大家的温暖瞬间，不管这些瞬间是来自亲人、爱人、朋友，亦或是陌生人的，每一个都很让人感动，看完觉得这个冬天都没那么冷了。（虽然这几天的广州也是real热……）
而除了这些人与人之间相处的温暖瞬间，其实我们的平时生活里也处处充满了惊喜，只要细心留意，就会捕捉到这些小确幸，然后心情瞬间变好。
这些小瞬间你一定都体验过：
又累又饿，刚好能吃到喜欢的美味
美味不一定是山珍海味，我们平淡的生活里的一些平凡无奇的食物，也都能让人感到治愈。我很喜欢的一部日剧《成熟女子》里女主亚纪有一幕就让我印象很深。
忙碌了一天回到家里还要加班，等到结束工作已经是深夜了，又累又饿。▼
这时候治愈她的就是一碗简单的生鸡蛋捞饭。看得我都好想吃~▼
看看她满足又放松的神态就知道有多治愈了。有时候最简单的东西，更打动人。▼
夏天热得不要不要的时候，可以在空调房里捧着半个西瓜，一勺子挖到正中间最甜的一口，咬下去的瞬间觉得这就是夏天的意义所在~助理小妞Akika反驳说：“这哪里治愈了？明明是爽翻了好吗？！”哈哈，说得对。
崔斯坦一直以办公室冰箱里有没有可乐为原则，衡量我们工作室是不是一家国际化的大公司……白眼翻不过来。不过讲真，喝可乐的瞬间还真的是蛮爽的。
每次看到崔斯坦喝第一口可乐的样子，我都觉得她像是在喝不老药水、吃驻颜神丹~她脸上还会流露出神秘的微笑，哈哈。
回到家里，冰箱刚好是满的
助理小妞Akika不仅会吃，还很会生活。每周都会趁着周末去超市和市场“补货”，把家里冰箱塞得满满的，储备好一周的粮食。她说：“这样回到家的时候不觉得很幸福吗？不用担心没东西吃和烦恼吃什么，饿着心情会很不好的！”
吃货感到快乐的理由也是很单纯~不过其实也很有道理啊，我仔细想了想平时回到家里的情景，如果我打开冰箱发现什么都没有，瞬间整个人就低落了，大写的失望。
看吧，其实我们生活中处处都是值得开心的小瞬间。吃的尤其多，哈哈。毕竟吃吃吃可是我们人生一大事啊。每吃到一样好吃的，吃货们都会眼里放光。
计划的事情都刚好准点完成
我不是还很喜欢用手帐吗，除了拿来记录以外，我还会规划每一天的工作。但是，理想很丰满，现实很骨感。只要有其中一件事超出了我计划好的时间，后面的就都跟着乱套了。
就好比我在两点约好了设计师见面，计划谈一个小时。结果遇到市中心的大塞车就迟到了，会面时间就又得往后推了。
后来积累了数不清的经验教训之后，我学乖了。比如再早点出门，或者把碎片时间用起来，把等待的时间拿来解决后面的事情。这样一天下来，当我发现原来我今天的事情都刚刚好完成了，看着list被划掉的心情瞬间就膨胀了~哈哈。
我听歌经常会调到随机播放的模式，但其实明明听的时候心里就有几首歌特别想听，我就会不断跳过，直到终于播到那首歌。（有多少人跟我一样？）
但如果我还没动手，下一首就刚好是我当下想听的歌，顿时心里就有一种“我的播放器果然很懂我”的满足感。
助理小妞Erin说她试过连续分享了几次，都刚好和一个朋友的歌单一模一样。当她朋友第三次看到她俩喜欢同一首歌的时候，就说“建议这些音乐平台可以推出一个连线功能，如果有两个人的歌单达到90%的相似度，那可以推荐认识啊”。嗯，想了想好像还不错嘛。
作为一个特别爱买买买的人，生活里更多的满足瞬间那当然还是来自买买买啦。虽然我很爱逛街，但很多时候忙起来还真的没什么时间悠哉悠哉地逛街。所以我还蛮经常网购、海淘的。
不过网购有风险，这么多年的购物史也是饱含辛酸泪的~像经常买不到合适的码就是哈比星人最大的痛。海淘等了一个多月，终于等来了，结果拆开一试，明明都是小码了却还是松松垮垮的，还得费功夫退回去。这些早期学费都交过不少了。
所以当网购买到正好合适的衣服、鞋子的时候，不夸张地说，那种满足感里面还交杂着感动~而且哪怕买回来的不合适，但收包裹和拆包裹时的心情也都还是带点小期待、小兴奋的。
平时压力大了，或者累了，不能逛街那我就去看购物网站，看着看着就把压抑的情绪给置之脑后了。
买买买果然还是一剂良药嘛，谁说不是呢~
最近因为家里在装修，我还看了很多家居网站，也添置了不少东西。其中最多的当然还是冬天要用到的小物。
冬天最大的幸福感，我觉得还是来自温暖的家。首先必须得家居装饰上温馨舒适。有松软的沙发和抱枕，我之前的家里还有一面墙可以拿来做投影幕的，晚上在家就可以抱着小福一起窝在沙发里，放下投影幕，好好享受一部电影。
其次，当然就是家里的温度是真的暖。
南方冬天没有供暖还是蛮痛苦的，是那种带着湿气的阴冷，哪怕裹着厚厚的披肩，也会坐着坐着越来越冷。这时候，就要祭出过冬必备的电暖炉了。我这几年都有在用取暖器，家里温度上去了，就不会手脚都伸展不开。
最近我用了一款新的取暖器，先锋热浪取暖器，发现它家的这款取暖器还挺不错的，开着久一点也不会觉得干燥，而且房间里整体升温的速度还蛮快的。▼
再也不会双脚冰冷的辗转难眠，半夜也不会冷醒。关键是，有了取暖器，就没借口再躲在被窝里懒懒不运动了。可以在房间里做些简单的瑜伽，这样的冬天才是享受嘛。
而且先锋热浪取暖器开着的时候声音很小，基本等于无声。以前我用过的一些油汀，开起来声音很大，一直嗡嗡嗡的有时候都吵得我没办法静下心来写稿。现在用这款就好多了~
还有虽然房间里暖了，但很多护肤品的质感还是冷的，有多少女孩因为怕冷都没敷面膜了？有先锋热浪取暖器，你就可以完美解决这个烦恼了。把面膜放在烘衣架上，稍微加热一下，这样温温的敷在脸上也太舒服了~还有水果也是可以的哦，有没有很棒？▼
平时烘热衣服什么的自然也不在话下，不过要注意不要把衣服直接贴到取暖器上哦，跟易燃物品和家具也要有一定距离。▼
烘衣架上还有一小块地方可以放水杯，这样随时都可以喝到温水，很贴心吧~▼
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编辑助理：Erin
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