北大附属实验学校2016年秋季第十五周食谱

北大附属实验学校2016年秋季第十五周食谱...

早餐

肉笼、火腿馍、豆沙包、红糖发糕、无仁枣包（中学）

肉笼、火腿馍、糖三角、红萝卜卷、蛋挞（小学）

学前班加餐：蛋挞、烧饼

午餐

西红柿炖牛腩（西红柿、土豆）、田园小炒（红椒、莲藕、西兰花、木耳、腊肉）、圆白菜炒豆腐丝（红椒丝）、干锅菜花（葱头、尖椒、红椒）

回民：鸡丁炒黄豆嘴（胡萝卜丁）

小学加餐：香蕉、徐福记米格玛

中学加餐：桔子

晚餐

鲜蘑炖鸡块（芹菜、胡萝卜段）、青蒜千月豆腐（红椒）、白菜粉条、麻辣香锅（鱼丸、牛丸、虾丸、鸡丸、火腿、鱼豆腐、豆皮、油菜）

回民：软炸虾仁

小学加餐：桔子、徐福记瑞士卷

中学加餐：酸奶、徐福记瑞士卷早餐

火腿馍、肉笼、糖三角、豆包、果酱包紫米发糕（中学）

肉笼、紫米发糕、火腿馍、包子、油条（小学）

学前班加餐：煎饼、油条

午餐

鳕鱼炖豆泡（青红椒）、酱烧西葫芦（胡萝卜）、西红柿炒鸡蛋、牛肉扒（洋葱、土豆、油菜）、宫爆鱼丁（葱丁、胡萝卜丁、花生米）

回民：炸鸡柳

小学加餐：香蕉、猴菇饼干

中学加餐：香蕉

晚餐

木须肉（鸡片、黄瓜、黄花、木耳、胡萝卜）、尖椒茄丝、红烧三品（红烧肉、红椒片、海带、宽粉）、酸辣藕片（红椒）

回民：蒜薹炒牛肉丝（红椒）

小学加餐：桔子、徐福记软面包

中学加餐：酸奶、徐福记软面包早餐

肉笼、火腿馍、豆沙包、南瓜发糕、麻酱花卷（中学）

肉笼、火腿馍、紫米烧麦、煎饼、豆包（小学）

学前班加餐：桃酥、煎饼

午餐

豆豉排骨（土豆）、韭菜炒绿豆芽、牛肉沫圆白菜炒粉条、鱼香茄子（青红椒、木耳）

回民：西葫芦炒牛肉丁（红椒丁）

小学加餐：香蕉、米老头米棒

中学加餐：桔子

晚餐

全贝烧豆腐（香葱、红椒）、青蒜炒黄豆芽、肉丝香干炒蒜薹（胡萝卜）、小白菜炒粉条

回民：蒜黄炒鸡丝（红椒丝）

小学加餐：桔子、铜锣烧

中学加餐：酸奶、徐福记蛋黄派早餐

肉笼、紫薯卷、红糖发糕、豆包、枣包、油条（中学）

肉笼、红糖发糕、火腿馍、三鲜馅饺子、开口笑（小学）

学前班加餐：烧饼、馅饼

午餐

红烧鱼块（草鱼、香菇、冬笋）、鸡米花炒藕丁（二楼）、京酱肉丝（豆皮、葱丝、香菜）、骨肉相连、小炒牛柳（洋葱、尖椒、红椒、青椒）、鸡蛋炒小白菜

回民：糖醋鱼柳（黄瓜、胡萝卜）

小学加餐：香蕉、六个核桃、徐福记饼干

中学加餐：香蕉、汇源果汁

晚餐

饺子（猪肉荠菜、韭菜鸡蛋）

二楼：肉丝炒合粉（蒜薹、胡萝卜丝、绿豆芽）、鸡蛋炒米饭

小学加餐：桔子、徐福记沙琪玛

中学加餐：酸奶、徐福记沙琪玛早餐

肉笼、红萝卜卷、三鲜饺子、豆包、紫米发糕（中学）

肉笼、火腿馍、紫薯卷、糖三角、蛋糕（小学）

学前班加餐：馅饼、葱花饼

午餐

焦溜丸子（黄瓜片、胡萝卜片）、孜然牛肉（青红椒、洋葱）、油菜炒豆皮（红椒片）炒三丝（海带丝、圆白菜、豆芽、红椒）

回民：鸡丁烧豆腐（红椒丁）

小学加餐：桔子、好吃点饼干

中学加餐：桔子

晚餐

回锅肉（蒜薹、洋葱、红椒）、西芹牛柳（红椒）、白菜豆腐

回民：尖椒炒鸡蛋早餐

肉笼、糖三角、豆沙包、发糕、花卷（中学）

午餐

东安仔鸡（洋葱、尖椒、红椒）、油菜炒鸡蛋

宫保肉丁（土豆、花生米、黄瓜、胡萝卜、肉丁）

回民：孜然羊肉（洋葱丁、红椒丁）

晚餐

水煮鱼（黄豆芽）、酸辣藕片（红椒）、尖椒肉片炒土豆片

回民：芹菜炒牛肉丁（红椒丁）早餐

肉笼、火腿馍、花卷、紫米发糕、豆沙包（中学）

午餐

鸡片烧茄子（青椒、西红柿）、肉丝炒豇豆、木须西葫芦

回民：蒜薹炒鸡丝

晚餐

排骨炖土豆（胡萝卜）、香菇烧豆腐（红椒丁）、老干妈炒牛柳（蒜薹、洋葱、红椒）、圆白菜炒西红柿

回民：土豆炖牛肉

中学加餐：酸奶、徐福记软面包

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