早餐吃点它,胜过10杯牛奶!高蛋白、养气血、健脾胃,不到2块钱~
早餐加点它,养气血、健脾胃!...
不知道大家有没有觉得自己现在的体质越来越差?
稍微跑两步就气喘吁吁,白天做点事都精神恍惚,提不起什么力气,到了晚上却怎么也睡不着?
晚上熬夜追剧,白天用来补觉,时差颠倒;白天窝在办公桌前,久坐不动,缺乏运动。长此以往下去,身体脂肪越来越多,一不小心血液也被油脂“侵袭”,营养无法顺利运到身体的各个部位,就好比庄稼得不到充足的灌溉,慢慢枯萎,直接影响到身体健康!想要身体清爽恢复满满活力?《养生堂》专家推荐我们可以常吃有“植物燕窝”之称的小麦胚芽。
小麦胚芽清油解腻,营养极其丰富,易于吸收,尤其富含亚油酸、亚麻酸,可调节血脂,被营养学家称为“人体清道夫”。《本草纲目》记载,“麦胚可治心悸失眠,养心安神、养肝气、止泻、降压、健胃。”
其中的营养物质对健脾益胃、抗衰老、抗疲劳、平衡血糖都非常有帮助。美国哈桑博士最早提出,小麦胚芽是高营养天然食品。
1951年,他在《想年轻长生不老》一书中写道:“小麦胚芽包含着丰富均衡的且对生长发育又是必需的营养素,半杯小麦胚芽胜过四个鸡蛋的蛋白质成分”。
小麦粒提取精华
高蛋白 高维生素E 未提取胚芽油
小麦胚芽是麦粒的“心脏”,仅占整个麦粒的2%,但是却含有整个麦粒97%的营养。虽然我们平时经常吃小麦粉,但是现在面粉加工过程中,早已提取了小麦胚芽,营养减少了,吸收到身体里的也是少之又少!
相关数据显示,小麦胚芽是一种完全蛋白,蛋白质含量达31%以上,是鸡蛋的2.6倍,牛奶的12倍,堪称“蛋白质之王”,不少健身爱好者更是把它当成了蛋白质补充品。小麦胚芽中含有人体必需的8种氨基酸,占总氨基酸的34.7%。
特别是赖氨酸的含量占18.5%,比大米、白面高出6-7倍,能增强人体免疫力,促进体内新陈代谢,将人体产生的毒素,通过肠道、皮肤、汗腺、尿液排出体外。说起维生素E,爱美女士一定不陌生。
其实,小麦胚芽中所含的维生素E远超其他植物,且含有全价维生素E。清除人体代谢过程中产生的自由基能力更强,对肌体起保护作用。同时,小麦胚芽还含有丰富的谷胱甘肽,抗氧化能力比维生素E强500倍,身边好多女同事都在吃小麦胚芽,促进皮肤内血液循环,面色红润,皮肤也更加细腻,富有弹性!
不少小伙伴发现,市面上有些小麦胚芽卖的很便宜,但是很可能已经被提取胚芽油,营养价值大打折扣!今天推荐的这款小麦胚芽,完全未脱脂,富含具有清血脂作用的亚油酸、亚麻酸,含量高达80%,仅亚油酸的含量就占到55%以上。
△点击上图,了解更多
小麦胚芽能够有效保持细胞膜的相对流动性,使“养分”可以顺利运输到身体各个部位!好产地、好工艺成就好品质
小麦胚芽除了营养丰富,从选料到加工也毫不马虎。
这款小麦胚芽来自华北优质小麦产区,这里土壤肥沃,光照充足,产出的小麦颗粒饱满,色泽均匀。经过色选、去芽麦、霉变粒多重筛选,杀菌,保证品质。60℃以下低温烘焙,去除多余水分,锁住营养。小麦胚芽在小麦中占比很小,经过筛选,烘焙……多道工序,最终2000斤小麦仅能精炼出1斤小麦胚芽,且未提取胚芽油。
△无添加,未脱脂,营养保存完好
“物以稀为贵”,在小麦胚芽身上体现的淋漓尽致!丰富的营养价值,更是彻底把我和同事们给征服了,已经成了日常的营养代餐!不止如此,不少用户吃过之后也是好评如潮!冲调食品,大家最不好拿捏的就是每次的食用量。
拾沃小麦胚芽,根据营养专家建议:做成30g一袋的小包装,每次一袋,科学定量,又便于携带。撕开袋子,散发出淡淡的,有点类似生玉米的那种鲜香;小麦胚芽,片状大小均匀,金黄有光泽。小麦胚芽经低温烘焙,吃法超级简单!
可以搭配牛奶,一口下去,满口醇香,没有添加,饱腹又健康,尤其适合来不及吃早餐的上班族。下午饿了,小麦胚芽配上浓稠的酸奶,不到一分钟,自制轻奢版下午茶,美味又不用担心长肉!如果有时间在家烹饪,蒸馒头、焖米饭、喝米粥……都可以加上一袋,不仅口感丰富,还相当于补充了一天所需的粗粮谷物!
适宜人群
【上班一族】工作上滴水不漏,却常常忽略身体。家里、单位放上一盒,饿了随时冲上一袋,工作身体两不误!
【中老年人】饮食上选愈发精细,吃的却越来越粗!常吃一种粗粮?不妨尝尝小麦胚芽,营养又不失方便。
【减肥人群】为了控制体重,本来吃的就少,食物更要选择有营养,吃小麦胚芽,没肉照样补蛋白。
【成长期儿童】每次喂饭都追着孩子满屋跑,换成小麦胚芽,麦香浓郁,吃起来甜甜的,嘴刁的孩子都爱不释口!在办公室备上一盒,早上泡牛奶,营养丰富又扛饿;馋了DIY下午茶,一盒足足能吃15天。
不只吃着方便,营养丰富,价格也超实惠,68元/2盒(共900g);98元/4盒,买3盒送1盒,足足承包你60天的“蛋白质”营养,而且每天只要1块多就够了!
北京卫视《养生堂》推荐
小麦胚芽
植物燕窝 全家人的健康餐
限时特惠 2盒68元
4盒只需98元(买三送一)
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温馨提示
① 哺乳期不建议食用,会引起回奶
② 本品为小麦制品,面食过敏者不宜食用
③ 一般成年人建议每天食用30g左右为宜,补充人体所需营养,儿童减半
④少量小麦胚芽本身为黑褐色,烘干后颜色加深,如有黑褐色胚芽片,属正常显现
⑤小麦胚芽自带腥味,属正常味道,不属于售后范围
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② 本品为小麦制品,面食过敏者不宜食用
③ 一般成年人建议每天食用30g左右为宜,补充人体所需营养,儿童减半
④少量小麦胚芽本身为黑褐色,烘干后颜色加深,如有黑褐色胚芽片,属正常显现
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