爱是天赋也是学习 day 202 #早餐日记#
期待她,遇到自己真正的灵魂伴侣,遇到真正的欣赏和理解。...
世 界 那 么 大,很 高 兴 遇 见 你
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早安。
今日早餐:虾仁牛油果意面+鸡蛋沙拉+布朗尼+红枣燕窝羹
这两天又看了几本女儿的书,这些书真的还挺有深意的,来给你们随意讲讲。但又觉得这样的书对于一个两岁的孩子来说有一些过于早熟,恩,反正买了,那就自己先读起来。
这一系列的书叫:鳄鱼爱上长颈鹿。可爱的形象,柔和的色彩,幽默夸张的动作表情,我想孩子们一定很喜欢这样的图书。
第一本书叫做《鳄鱼爱上长颈鹿》,鳄鱼为了消除与长颈鹿之间的差异,他觉得自己应该再高大一点,再特别一点,他甚至想到用一根绳索套住长颈鹿的脖子,这样长颈鹿就能注意到他了。后来他们相爱了。
第二本书叫做《搬过来,搬过去》,鳄鱼和长颈鹿相爱之后,如何克服身高的问题共同生活的故事。他们搬到鳄鱼的小房子去,长颈鹿不得不迁就,后来搬到长颈鹿的大房子去,鳄鱼又不得不迁就。一味片面地迁就只能带来更大的烦恼,所以他们想到了一个绝妙的主意,开始打造适合自己的新居。
第三本书叫做《天生一对》,看上去并不相配的一对恋人,如何面对世人的奇怪眼光。好在爱总会用自己的真诚去影响这个世界。所以“后来,许多新的友谊建立起来,许多‘奇怪的恋人’出现了……”
这三本书的命题一个比一个推进,我把它称为三个阶段:恋爱篇,婚姻篇,社会篇。爱是一种天赋,但是爱与被爱,却是每个人一生都在不断学习的课题。是啊,如何面对差异,如何去经营婚后的生活,如何迁就对方而又保持自我,如何面对社会的眼光和评价,这些问题对于我们来说,也是一点一点去学习去摸索。这样的图书,算是给孩子们一个爱与被爱的启蒙吧。
我想,丫头也会一天天的长大,期待她,遇到自己真正的灵魂伴侣,遇到真正的欣赏和理解。
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|今日早餐菜单|
蛋白质:鸡蛋,虾仁
纤维素:西兰花,番茄
碳水化合物:意面,水果
其他:燕窝
培根牛油果意面
适合减脂党,减脂党选用全麦意面更好哦!
培根牛油果意面在意面合辑里有方法哦,可以点击:《你也可以是意面小大人 上篇》获取。除此之外,还有更多的意面食谱哦!
配上几只煎的虾,蛋白质更丰富咯!
布朗尼
不适合减脂党
这个布朗尼做法相当的简单,也很好吃,喜欢甜品的可以试试哦。所需食材:
无盐黄油5克,黑巧克力40克,鸡蛋蛋液13克,可可粉1.5小勺,泡打粉一小撮,百利甜酒0.5小勺,喜欢甜的可以适量加糖(小勺就是5ml的勺子,这些量适合8*8cm的模具)
具体步骤:
①将黄油和巧克力放入盆中隔水融化。(如果要加糖,这里加,加了以后搅拌均匀)
②蛋液分次加入到盆内,搅拌均匀。
③可可粉泡打粉过筛后加入到盆内,加入百利甜酒搅拌均匀。
④将面糊倒入模具。
⑤烤箱180度预热,放入烤13分钟。拿出后散热冷却切块,撒糖粉完毕。
鸡蛋沙拉
适合减脂党
里面我放了番茄,西兰花,花椰菜,土豆,鸡蛋。
昨日运动休息
今天去跑一个线上马拉松,10公里!
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祝你们好胃口,好心情,明天早餐见哦!
❤周末愉快❤
•Amo菲•
爱做早餐星人
喜欢关于早餐,关于健身,关于美好生活的一切☺
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