糯米酒加鸡肉,寒冬暖身大绝招!
不仅是暖身暖胃,还能补血养颜...
每次到了冬天,每个店铺都推出主打的滋补招牌菜,连火锅的汤底都换成了滋补的养生汤。难得的出现了意见的统一。冬天进补的思想已经深入人心。
尤其是那些为人熟知的火一点的店铺,到了凌晨依旧是人声鼎沸,透过玻璃窗,只能看见每张桌子上缭绕的烟气。其实在家里,每个主妇也有自己独特的煲汤秘诀。可能是食材的搭配,也可能是食材的选择。不一样的方法,却是一样的美味。
小主今天要说的就是一道香甜可口的养生汤:糯米酒煲鸡汤。小主是传说中的三杯倒,却对糯米酒情有独钟。酒糟鱼、酒酿鸡蛋、米酒煲鸡汤,不管什么做法,小主都很喜欢。
糯米酒帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体的功效,尤其对产妇有补益作用。这道汤里,鸡肉的鲜美和糯米酒的香气融为一体,搭配得相得益彰。
尝上一口鸡汤,香甜爽口,再吃一块鸡肉,更是满口留香。
— 步骤解说 —
[ 材料 ]
鸡半只,客家糯米酒150克,
山药100克,生姜30克,
枸杞15克,红枣15克,
盐6克
山药100克,生姜30克,
枸杞15克,红枣15克,
盐6克
[ 做法 ]
1、首先,鸡洗净斩件,过沸水汆烫去血水2、捞出沥干水分3、山药去皮、洗净后切片,泡于水中;生姜洗净,去皮切片4、枸杞、红枣洗净,浸泡一会儿,备用5、锅中放入鸡块、山药、生姜、枸杞、红枣,加适量清水,小火炖一个小时6、倒入糯米酒,小火炖两个小时7、最后加盐调味即可食用小主提示
1、山药切片后放水里,可以防止氧化发黑;
2、客家糯米酒帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体的功效,尤其对产妇有补益作用。
想要学做更多美食
关注 小主妇厨房
微信扫一扫关注公众号