冬天不吃它太亏了，酥脆鲜香，娃吃不停~

看着很平常，一口就被惊艳到了~...

（图片来自于网络）

最近沉迷于广式茶餐厅，无法自拔，力争是把菜单上的，都吃一遍。

可也不能光让我一个人，享福呀，也得给小思带上一份。试着在家做成宝宝吃，的口味，让娃也感受一下，广式茶点的美味。（图片来自于网络）

那做点啥好呢？想来想去，就先来个容易，的避风塘炒虾吧，一到冬天就想吃~

过了油的鲜虾，再配上颗粒饱满的面包糠，咬起来酥酥脆脆的，口感真是一绝呀！准备材料：虾5只、芦笋2根、鸡蛋1个、面包糠20克、酱油2克、洋葱20克、淀粉适量。

把准备好的虾剥壳，去除虾线，洗干净。

用柠檬腌制15分钟。

tips：柠檬可以有效的去除虾，的腥味哦~也可以用姜片代替。

把准备好的鸡蛋打散。

把准备好的虾，先沾一层蛋液，再裹上一圈淀粉。

锅中刷油，把裹好淀粉的虾仁，煎至两面金黄。

把准备好的芦笋去皮，下锅焯15秒。

tips：记得一定要把芦笋去皮哦，新鲜的芦笋更容易去皮哦~这样嚼起来更方便呢~

把准备好的洋葱切成小段。

锅中加一点油，把切好的洋葱放入锅，中翻炒出香味。

加入准备好的芦笋，翻炒均匀。

将准备好的面包糠也加到，锅中，翻炒均匀。

tips：一定要用小火翻炒哦，我用的是白吐司面包糠，炒至金黄色就可以啦，黄的面包糠也是可以的呢~

加入准备好的虾仁，翻炒均匀。

最后加入准备好的酱油，调味，翻炒均匀就可以出锅啦。

tips：建议宝宝吃无添加的，酱油呢，妈妈在在超市选购的时候仔细看，下配料表呢，看里面有没有添加谷氨酸钠，成份。

在家就能做出，茶餐厅的味道，简单又很高级，自己动手做比在外面，吃实惠多啦~葱香和肉香交织在一起，呵！就是一个字“香”！

一出锅，还没等我好好拍上两张照片就，被端出去了。趁热咬上一口，超级酥脆，嘎吱嘎吱停不下来，就连剩下的面包糠也可以，用来下饭呢~

应众多宝妈的请求，希望可以把宝宝的，一餐都搭配好，今天我就给娃，配了一碗喷香的面条，妈妈们可以参考一下哦，有什么更好的搭配在，评论区留言哦~今日餐单所需食材：虾5只、芦笋2根、鸡蛋1个、面包糠20克、酱油2克、洋葱20克、淀粉适量、短细面1袋、白玉菇 、西红柿、香菇适量这些食材都是很常见的食材，去市场都可以买得到哦~如果实在没有的话，可以别的食材代替哦！菌菇也可以用应季蔬菜，代替呢~

准备材料：短细面1袋、西红柿1块、白玉菇、香菇适量。1、把西红柿切成小块，下锅翻炒。

2、把准备好的香菇焯水，也加到锅中翻炒。

3、锅中倒入250ML热水，等锅煮沸。

4、加入短细面煮熟就可以啦~像这种拌饭的酱料，一周得做一次，给宝宝拌饭真的很快手哦~我家小思同学，是爱得不得了，一次都能多吃半碗饭呢~

这里还有一锅出的，番茄牛肉，是不是很有食欲，拌饭也是很好的哦~一锅出的饭，酸甜开胃，宝宝肯定能多吃半碗哦~这样的分享方式，姐妹们是否喜欢吖？如果喜欢的话，点个“在看”鼓励一下思妈吧，也谢谢你把思妈的公众号分享给更多有需要的宝妈哟

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