成人入门一点都不难!大神教你快速入门第三步

 

成人初学者入门指引...








“初学者入门指南——成人篇”是我推出的一档新节目。做这档节目的初衷就是,希望给各位刚刚接触羽毛球,或是准备接触羽毛球的成年,朋友一个指引。让大家循序渐进地成为,羽毛球高手。

第一步:架拍、握拍、扔球的教学点这里

成人初学者入门第一步!杨晨大神来告诉你。

第二步:挥拍训练教学点这里

成人初学者入门第二步!必须练好这些

而今天给大家带来的是第三步:有球练习

点击播放

下面是图文讲解,大家可以配合视频学习。
架拍注意拍面向前
转身要抬高手肘
挥拍击球
完整挥拍击球练习
注意打准甜区,击球点在球拍中间偏上。

今天的练习非常适合两个朋友结伴互相练习,多扔几次,掌握好扔球的技巧就可以,操练起来了。
老杨提示
很多的朋友都在向我打听练习羽毛球的捷径、小秘诀。但是我在这里要告诉,你一个残酷的真相:其实打球和读书学习是一样的,最快的最好的方法大家都知道,我也早就教你了,你真正要做的就是按部就班地练习,练好基本功,你已经战胜百分之99的,爱好者了。
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为什么说坚持原创不易?

因为人不可能无时无刻都,灵感在身。

因此通宵达旦、废寝忘食都是日常操作。

可能走的较慢,但我一直都在路上等你。

所以,还请劳烦大家点下在看多谢支持!


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