60岁+，却美成了27岁，她们是如何做到逆生长的？

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本文由微信公众号：她练（fitnessbible）授权发表

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“如果我能越来越年轻，该多好~”

你是不是也常常幻想着如果能够逆生长，该多好？希望随着时间的流逝可以越来越年轻。

她们用行动告诉你不需要时光机，健身就可以逆生长，挥汗如雨让你拥有比同龄人更精致的皮肤和肌肉，完全不显老。

她们完全颠覆你的认知观，原来女人六十也是一枝花。

你会相信这是一个六旬女人的身体吗？美国加利福尼亚州的Wendy Ida，今年67岁，是3个孩子的奶奶，却拥有完美的身材和六块腹肌。她将自己的好身材归功于每天一个半至两小时的刻苦锻炼。40多岁时，她也曾对生活绝望过，身材越来越胖，皮肤越来越差，工作上毫无成就，婚姻也走到尽头。于是，43岁这一年，她开始走进健身房挥汗如雨。20年过去了，她的身体却像年轻了20岁！曾经自卑的Wendy Ida鼓起勇气参加选美比赛，57岁这年，首次参赛就斩获三座奖杯。随后几年，连续捧得全美健身比赛的冠军。在对于很多女人来说无比乏力的五十多岁，她开始了健身教练的职业生涯。

她活得越来越年轻，不断上杂志封面。

举办时尚party



而在64岁的年纪，再跟女儿合影，俨然一对姐妹！

克里斯蒂·布林克利纵横时尚界几十年，是美国著名超级模特。

62岁的神仙姐姐↓



年轻时的克里斯蒂和年老后的她，完全无差别！



岁月如果是把刀，那么在她身上留下的也都是温柔而美好的痕迹。

六十岁照样上泳装封面

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