海印三昧行法-参禅金三角——放下着 生理惯性（学错再教错使法没落）

置心一处是改变心理惯性，放下着是改变生理惯性。...



昨天也跟各位提到了一个问题。有个三向度，有个三要件。
三要件里有置心一处，有一个放下着。
置心一处，这是改变心理惯性，放下着是改变生理惯性。这一点，你可能体会不到。我们看“参禅金三角”那个图。好，这个叫金三角。
置心一处是改变心理惯性，放下着是改变生理惯性，这两个呵，不容易。心理惯性你好改，换句话说，你本来是散乱心的，你现在把心收到一处来，这个还比较容易。但一收，你就会紧张，紧张就叫你放松。这种放松，是指放下着。但是我原来用了很多名字，现在我统一叫“放下着”。这个放松，是指生理上的问题，不是心理上。所以我常跟各位讲，放松，在哪里？你要去感受，这个肩膀动一动，然后吐一口气，大概你也只能搞到这里，但是下面这一段你就没办法进行。
我跟各位讲，我们在教大家瑜伽呼吸的时候，快速呼吸，左右鼻孔呼吸的时候，你都会发现，都是机械式呼吸，因为你有一个毛病，你无法克服，就是放不下，因为你生理上有一个惯性在。
所以你们在教的是很好玩的，非常好玩的一种学习方法。因为你的学习是错误，所以当你当老师的时候，你还是用错误的方法去教学生。你要留意，这是法会成为越来越没落的根本原因。因为你弄错了都不知道。
我们从小到大，基本上是人往高处爬，你都想学好，绝对没错。你想学，所以你从人家讲，或者你看的，你自己会学。但是你要知道，你假如没有一个完整的家教，你怎么学都学不好。学不好，你就会遇到挫折。
象我们都乡下小孩子，自己怎么长大也不知道。我们都常听人家讲，有很多小孩子没办法了，没办法怎么办？又不能把他捏死，又病，又发烧，又不能吃，又拉，又怎么样，到最后奄奄一息了，只好把他丢在那里，等死了。可是，他等不死。
我相信在坐很多，小时候跟我一样的，人家把你丢在那里要等死了，可是你又死不了。就在那个时候，可以一只乌龟爬过来，你打个喷嚏，哄。。。然后一翻身就爬出来了。那个阿麽说（台语），本来就死掉的孩子，丢在那里，他爬出来了，他活起来。他不知道为什么活起来。反正老天不要你死，你打个喷嚏就爬起来，活起来。
我想，象这样的孩子再怎么样装进自强，他都不会完整。因为他根本就没有教育啊！自已看，自已学。所以我常常挖鼻孔，我很自在，就是从小就挖到现在，就是一面讲经也要挖。对不对，这里痒也要抓。我到大学的时候，同学叫我“不要抓。”我说：“为什么？”我也没抓，因为你抓完放下来，你就没抓了嘛。有一次，我在抓的时候，他就把我一压:“有没有抓？”我说：“有，有抓，有抓。”放下来。“这有什么不好？”他：“这没什么不好，你有没有看过孙悟空？”“看过。”“他就是这样抓，呵呵，所以这样很不好看。”不好看，习惯了。这边不抓，又换作这边抓，又来了。为什么？因为我们小时候人家没约束你。
而这种小事，一般人，同学、朋友、老师，都不会跟你讲。为什么要跟你讲？讲了好象瞧不起你。所以呢，长大了。
你看隆正师来出家了，看人还这样看。我说你怎么这样看？“没有啊，不都这样看吗？”我说：“你都五十几了，都没人跟你讲啊？”“没有啊！”你叫他一定要改。有啊，现在有改一点了，但还有很多缺点，我想要跟他讲第二点，我想不讲了。为什么？我会比你更累。
因为这个都是生活上你自己必须要去调的。当你把它久了以后，它已经变成生理惯性。生理惯性就是，“我也想改啊”，也想改是这里，但是这里改不了啊。有没有？现在你想想看，当你这个地方改不了的时候，你要怎么办呢？你要怎么放松？我也想放松啊。这里说，我改不了啊。那你怎么办？这两个条件，很明显的告诉你，要克服这个困难。
所以，放松的这个东西，我们告诉你，分开讲是这两个，合起来讲，只有一个，就是，吸，吸完闭气。就在闭气时候，你这个放下着，你就产生了。这个就是我们在技术面要教你的。要心理的惯性要改，所以，置心一处，把散乱心先改。
散乱心的部分一改，再来就是针对着你生理上的问题。因为你在生活中，已经遭受了长久的适应性。应该来讲，这几十年来为了活下去，你去适应的东西，你弄到了。你不要看那**（婴）从那边爬出来，他在摸索的过程里，他也在摸索，他的生命在摸索，他适应了那个环境，所以他恢复健康了，就爬出来了，否则他不能适应。而这个时候，你要知道，他已经有了严重的污染。为了活下去，他要适应这个世界，他从另外一个世界来到这个世界，这个色身要适应这个环境，他绝对可以适应的，所以，他怎么活过来，你根本就不知道。所以在这个时候，是父母亲在紧张。父母亲一紧张，一直把他放在婴儿床上，一直呵护他，给他什么药，什么补药，什么千年人参，万年何首乌啦，什么（台语），没有用的。他自己的身体要去适应这个环境。当他适应以后，他就活起来了，但是这个时候，他已经被污染了，他造成一个这个世界的生理惯性。
你假如真的具备我刚才讲的两个条件，你自己回家仔细去思考这个问题，你就会发现你的生理有哪些惯性存在？而这个惯性必须放下着。而要放下的方法，我们教你的就是“吸、闭、吐”这个方法，从呼吸中来锻炼你。但是现在跟你讲，没用，你回家不要练，你在家里不是闭气，你是憋气，憋气的下面就是“Oyi~Oyi~”（救护车声）。你绝对不要憋气。我们不是教你憋气，那个闭气是停住呼吸，不用力的。不用力的时候，你的内部的能量会复活。这个时候的复活，就是我们第二阶段要讲的。这两个如何进入镜观，现在不跟你讲。大连华严：dalianhuayan

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