马甲女王 为什么她拥有如此高的健身境界，看完你就懂了！

如果有一个同样健身的异性伴侣，那么你所能体会到的绝对超乎想象。...

这“玉女素心剑”剑法的男女二人倘若不是情侣，则许多精妙之处实在难以领会；相互间心灵不能沟通，则联剑之际是朋友则太过客气，是尊长小辈则不免照拂仰赖。如属夫妻同使，妙则妙矣，可是其中脉脉含情、盈盈娇羞、若即若离、患得患失诸般心情却又差了一层。

这是金庸小说《神雕侠侣》中对《玉女心经》第七章“玉女素心剑”的描述，而修炼的人自然就是杨过和小龙女，那时二人刚刚对彼此心生情愫，然而未结丝萝，所以对这剑法的领会更多几分曲折和深刻。花爷废了如此多口舌，只是想说明：一个人练功虽然不易，但两个一起练功更是难上加难。

这种“男女双修”不仅发生在我国的武侠小说中，在现在，遥远的外国也发生了这样的事情。Anella Sangra是一名来自哥伦比亚的模特。早在2014年，她就在网上晒出自己的健身照片，大秀自己的八块腹肌，结果爆红网络。

看得出，那时的Anella Sangra已经拥有了极高的“武功修为”。

当然这样的好身材可不是随随便便就能得到的。就像是小龙女一样，那么高的武功境界不仅依靠与生俱来的天赋，更依靠后天不断的努力。所以说，画面定然是下面这样的……

各种“武功”和“兵器”都练得炉火纯青，如果修为还想继续进一步，怎么办呢？如果按照套路来的话，自然就要开始“双修”了。因此，咱们先看看Anella Sangra的男票，自然也是她的“双修”对象。马丁是一个美国人，而且还小有名气，为什么？自然是因为不错的颜值和同样有一副好身材。当他在社交网络见到Anella Sangra之后，便疯狂的爱上了这个姑娘，直接买机票去找到了故事女主人公。然后……你懂得，“你有情来，我有意，两人一见，哎呦我去！”咱们先看看马丁平时的健身情况。

既然二人的“武功”都不错，那么想继续进阶的话，那就只能通过“男女双修”的这个方式了。

✈ What Keep-Man Say

想要获得好身材，方式千千万。自己努力锻炼自然是最大众的方式，当然也十分有效。但是如果能搭配个异性一起锻炼，那效率自然是事半功倍。俗语“男女搭配，干活不累”，恐怕就是如此。