瑜伽、细胞和循环

现在来探讨一下，瑜伽的训练对形成肉体的微小的细胞有什么作用吧!肉体由无数的细胞组成，各个细胞都具有微小的生命和能量，进行特定的活动。...



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现在来探讨一下，瑜伽的训练对形成肉体的微小的细胞有什么作用吧!肉体由无数的细胞组成，各个细胞都具有微小的生命和能量，进行特定的活动。

细胞本能能地发挥机能，但受人类中枢的精神支配，依照意识的，无意识的指令活动。



生命体中的某种动物只由一个细胞组成，这叫做单细胞动物，由两个以上的细胞组成的动物叫多细胞动物。各个细胞都拥有两个主要部分，即细胞质和细胞核。核是细胞的活力部分，很明显，它是该生命所赖以存在的化学括动的中枢。

群集的细胞叫做组织。身体的各种组织，通过不同的集合方式，形成粘膜和皮肤。

皮肤是重要的结构，须特别加以注意。皮肤具有各种各样的机能。它是保护内层组织，防止外部伤害的物理的障壁。细菌不能直接穿透外层的死去的细胞。从皮肤的颜色，可测知身体的状况。发生高血压时，皮肤血管膨胀，皮肤会变红。贫血时，由于红血球减少，皮肤会发青。患心脏病时，由于血液的氧化发生异常，皮肤会发紫。得了黄疸，血中的胆红素增加，皮肤呈黄色。

通过观察皮肤的各种颜色，可收集到很多的情报。流经皮肤血管的血液量的增多，是使皮肤保持健康的关键。象建房用的砖块那样被使用的身休的各个细胞，能够从血流中得到能量和营养。

这是个极重要的事实。没有适当的材料，这些细胞就不能进行正常的活动。营养不良的人，首先不能保持血液细胞的正常值，所以不能使器官系统正常地活动。细胞必须持有构成人体的材料，这些材料只有从不断循环的带着各种营养的血液中得到。通过瑜伽的各种各样训练法可有效地维持良好的血液循环。

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