妈妈再也不用担心我被鱼刺卡喉了
常见塑料袋巧妙利用，做出美味的蜜汁小精排，秘诀究竟在哪？鸡翅如何才能香辣可口，刘大厨支招，必定招招见效!牛肉摇身一变竟然成为营养均衡的美味大餐，刘大厨现场亲自授课。更有在家三步做出的五彩龙利鱼，敬请收看2月21日16:35分《暖暖的味道》！...
龙利鱼
打南边来了个喇嘛，
手里头提了五斤鳎目……”
如果你听过这个绕口令，
那按理说你对龙利鱼应该不陌生。
因为绕口令里的“鳎目”
其实就是龙利鱼。
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龙利鱼一直深受人们的喜爱，它肉质鲜美，几乎没有刺，营养价值却很高。特别值得一提的是，只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。关键的是鱼肉居然还可以大口吃，妈妈再也不用担心我被鱼刺卡喉咙了！龙利鱼究竟有怎样好吃的做法，一起来了解一下。：
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暖男名厨刘鹏 万豪行政公寓行政总厨
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今日看点常见塑料袋巧妙利用，做出美味的蜜汁小精排，秘诀究竟在哪？鸡翅如何才能香辣可口，刘大厨支招，必定招招见效!牛肉摇身一变竟然成为营养均衡的美味大餐，刘大厨现场亲自授课。更有在家就能轻松做出的五彩龙利鱼，更多精彩内容，敬请收看2月21日16:35分《暖暖的味道》！
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今日招牌菜蜜汁小精排
麻辣酒香鸡翅
蚝汁焖仔骨
五彩龙利鱼
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五彩龙利鱼三步做出健脑又养生五彩龙利鱼
食材：
主料：冰冻龙利鱼2条
辅料：北豆腐一盒、胡萝卜、青豆、玉米粒、黑木耳、方火腿一块
做法：
1、龙利鱼切成片，加入陈醋，盐等调料腌制。
2、将配菜和鱼肉焯水备用。
3、起锅炒葱姜后加配菜和鱼烧制入味后即可出锅。
窍门点：1、豆腐焯水时加入盐和油可以使豆腐更加紧实。
人与人的相识相知，通常都是由吃开始的。吃的时间便决定了他们之后的人生走向，会成为朋友？成为恋人？还是会走向陌路。张爱玲说：到男人心里去的路通过胃。也是，饿着肚子怎么谈理想聊人生？只有吃饱了才有力气去追寻那诗与远方。
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