这个患有抑郁症的两个孩子的妈妈练了瑜伽之后，奇迹发生了……
这个妈妈美成仙！...
她曾身患抑郁症和无端恐惧症
是家人和瑜伽
让她走出抑郁和恐惧
从而找回真正的自己
大家还记得之前朋友圈疯传的花仙子瑜伽妈妈吗？
柠檬妹纸之前也有简单介绍过她
还有她可爱的儿子和女儿
母女花仙子瑜伽爆红网络，好想要一个这么萌的女儿！
今天柠檬妹纸就来仔细介绍一下这可爱的一家
照片里的妈妈叫Summer Perez
是一位31岁的美国拉斯维加斯居民
因为柠檬妹纸特别喜欢的那一套粉色瑜伽组图
在ins上疯传
吸引了众多粉丝
而那套亲子瑜伽组图同样在国内也大范围疯传
可见国内外的审美其实差不多
目前summer的ins上已经有84万粉丝啦
再次把这组美爆了的花仙子瑜伽组图
分享给大家
ins上下载的高清版哦！
照片里的女儿Cataleya今年三岁
儿子Jayden今年5岁
各种高难度瑜伽完全不在话下
一大一小
女儿简直就是翻版的自己嘛
summer很喜欢在社交网络上分享自己的瑜伽心得
而在此之前
大家可能不知道的是
summer在2013年身患抑郁症和无端恐惧症
为了缓解自己的种种心理症状
summer接触了瑜伽
然后开始了瑜伽练习
只不过与其他人不同
summer多了两个小搭档
可爱的儿子和女儿
当别人一家人坐在沙发上看电视的时候
summer一家已经开始在窗边铺上瑜伽垫
一起练习瑜伽了
妹妹会换上自己最喜欢的瑜伽服
哥哥会主动帮忙铺瑜伽垫
一切都那么的和谐美好
妈妈和儿子女儿一起做瑜伽
那summer的老公在哪里呢？
当然在拍照啦！
ins上很多照片都是这位幕后功臣拍摄的
经过三年的瑜伽练习
在家人的陪伴下
summer的抑郁症和无端恐惧症逐渐得到缓解
在社交网络上网友们的支持
也让她逐渐自信起来
她开始慢慢走出来抑郁的雾霾
渐渐开始社交
带着孩子们一起去户外旅行
当然旅行路上最少不了的
就是瑜伽啦
每次出行孩子们都会穿上最舒适的衣服
summer会带上瑜伽装备
summer的老公就专门负责拍照喽
比如来到湖边
铺上瑜伽垫就开始练习
在山脚下找到一块平坦的地面
第一反应就是练习瑜伽
有时一家人去野外的草坪上玩耍
孩子们和summer忍不住练习瑜伽
然后summer老公就负责拍拍拍
summer虽然瘦
但是力量可以点都不小
各种高难度瑜伽体式
她都能做得到
更可怕的是
儿子虽然仅仅5岁
但是各种高难度动作也随手就来了
这几年没有白跟着妈妈练习呀！
佩服！
全家人都是瑜伽高手啊！
或许在summer老公的眼中
最美的风景从来都是summer
summer说瑜伽给她带来太多太多东西了
它让她走出雾霾找回自己
同时和孩子们待在一起
她们感受到身体和健康的意义
一起大笑、一起学习
让孩子们懂得锻炼其实是很简单的事情
瑜伽让summer走出低谷
她的事迹也感动了所有网友
大家在网络上鼓舞她继续练习瑜伽
不要放弃，坚持住
所以summer已经开始上瑜伽老师的培训课程了
未来希望自己能成为一名瑜伽老师
自己受益于瑜伽
同样也希望能够把这这种美好传递给其他人
summer目前已经在网络上开启了众筹
很多人对她继续学习提供了帮助
鼓励支持summer追求自己的梦想
希望summer能够一直这样瑜伽下去
毕竟仅仅是看着这一家子练瑜伽的照片
就让人觉得幸福极了！
他们也鼓舞了很多妈妈和爸爸们
开始带着宝宝们一起练习瑜伽
既增加了陪伴宝宝的时间
也提升了孩子们的身体健康
最后放一张所有照片的幕后功臣吧
summer的老公
这位在背后一直支持summer的男人
其实也是一位瑜伽爱好者哦
猜你想读
女神丨姚晨怀孕9个月还练瑜伽玩健身，瑜伽让女人越孕越美丽！女神丨已气疯，为什么练瑜伽的女人怀孕了都比我瘦！
我们做最专业最有品质的内容，秒杀所有瑜伽号！
点此观摩：为你量身定制瑜伽练习计划 | 瑜伽柠檬App
© 版权声明
本文版权归瑜伽柠檬所有，转载请获取授权，并注明来源及版权声明。
© Yogalemon瑜伽群
聚集全国各地的瑜伽爱好者。加柠檬妹纸微信ss3331130，拉你入群哦！
点击阅读原文即可下载瑜伽柠檬APP
关注 瑜伽柠檬
微信扫一扫关注公众号
