练瑜伽前后惊人变化，这些进步连自己都被惊呆了！
前后惊人变化...
练瑜伽以来
一天天看着自己尝试中失败
失败后再继续尝试
最后的惊人变化
连我们自己都被惊呆了！
不知不觉之间
瑜伽的“果实”成熟了！
那种生来就有天赋的人
毕竟不多
多的其实就是我们这些通过自己努力
最终成功的人
或许在开始练习瑜伽时
受到很多挫折和困难
但是只要坚持下去
时间会悄悄告诉你答案
那些你刚开始做不了的体式
在岁月和时光的酝酿下
最终呈现出最美的姿态
从4月到7月
整整3个月的惊人变化
从6月到12月
整整6个月的惊人变化
从9月第二年的8月
一年多的时间
这些惊人变化恐怕自己都被惊呆了
从6月到第三年的9月
两年多的时间
最终酝酿出一个完美的体式
从2月到10月
8个月的时间能发生什么？
照片给你答案
从9月到第二年的1月
在她们身上
一点点发生着令人惊喜的变化
这个妹子厉害
18天练出一字马
棒棒哒！
整整56周
只为完成一个标准的体式
瑜伽人的决心和执行力
真的不容小觑
3月到7月
从春天到夏天
瑜伽人在时间流逝中找到最美的自己
“果实”成熟了！
8周时间
见证惊喜的发生
15周后的自己
看到15周前的照片
一定开心死啦！
努力一定就会有回报！
看了这些惊人的变化
怎么样？
你也被震撼了吗？
如果你也在刚开始时做不到某个体式
不要着急
不妨拍下你当下的体式
然后耐心、认真的持续练习
回头发对比照的时候
一定会惊艳到很多人！
所有的努力
都是值得得，不会白费的！
从现在开始
拍下你当下的瑜伽体式照片吧
让我们一起期待惊喜的发生！
（PS：欢迎小伙伴们把你们的练瑜伽前后对比照发给柠檬妹纸哦）
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