双打发接发秘笈:发一号区后我们要做什么

 

双打的发接发套路...








今天要和大家回顾,双打的发接发套路。

当我们双打比赛中发,了一号区,接下来我们应该做哪些,事情?

很多球友都喜欢发,了球站在原地不动,这是非常不好的习惯。

正确的做法是什么?让我们马上进入教学!

点击播放

下面是图文讲解,大家可以配合视频学习。


首先说发球,发球后站在中场不动,这显然是个错误的习惯。

因为发球后站在中间,对手扑推、拨两边、放网两边,都要重新启动,是最差的选择。
发球的目的是什么?我的理解是:迫使对手起球由我方进攻如果是你在发球,你就要给你或者搭档创造进攻得分的机会,所以发完球一定,不能站在原地。
发一号区后,最佳选择是去守对方的网口,发完球前进一步,给对方增加威慑力,让对方不敢轻易放网前。

即使对手放了网前,我们也能第一时间去扑,或推。只有向前拿拍移动才能,施加威慑力。如果不动,对方会很轻易放网,就只能起球把机会,让给对手。

希望各位发球后能,拿拍往前走一大步,一旦对方敢放网就冲上去,尽量为搭档创造进攻机会。
千万不要发完一号区后站,着不动,这样相当于将进攻,机会让给别人,这是我一直在强调的,也是希望大家能做到的最,重要的一点。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。大家在比赛中要,大胆去使用战术,千万不要怂,才能得到提高。
大家如果喜欢视频里的训练重拍和握力器
可以长按下方的图片的小程序码自动识别
也可以在淘宝店铺搜索:国羽严选 进行下单哦
体能训练节目往期精彩回顾
(点击标题即可观看)
既练技术又练力量要想球技大进
业余爱好者制定弹力带力量练习
在羽毛球场上下肢稳定性的训练
杀球力量特训让你杀球威力超群
坐着就能练习发力杨晨大神教你
国家队双打组必练今天打墙了吗
平板支撑你的腰像郑思维一样好
最重要体能训练 6岁练到国家队
几个羽毛球体能训练王晓理教你
打球腿软国羽力量训练了解一下


为什么说坚持原创不易?

因为人不可能无时无刻,都灵感在身。

因此通宵达旦、废寝忘食都是日常操作。

可能走的较慢,但我一直都在路上等你。

所以,还请劳烦大家点下在看多谢支持!


    关注 杨晨大神


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册